Бетке арналған бу ваннасы, бу ваннасын қалай жасауға болады, бу моншасының рецептері

Бу ванналарының пайдасы мен қолданылуы

Бет терісін балғын және сау ұстауға көмектесетін нәрсе тұрақты тазарту мен тамақтанудан тиімдірек. Атап айтқанда бу ванналары бет терісін терең тазартудың әдемі құралы болып табылады. Ыстық будың әсерінен тесіктер ашылады, бұл дермистің өлі бөлшектері қабыршақтанады және кез келген қоспалар тері бетінен, соның ішінде безеулерден оңай жойылады. Терінің өзі айтарлықтай жұмсақ болады, қан айналымының жақсаруына байланысты оның серпімділігі артады.

Керемет процедура бу моншасы кез келген сұлулық салонында да, үйде де жасауға болады. Шеберлер бу моншалары үшін арнайы құрылғыларды пайдаланғанына қарамастан, үйде орындалатын процедура бірдей тиімді және пайдалы болады. Әртүрлі қоспаларды қолдану арқылы бу моншасы тазартқыштан емдік және антисептикалық ваннаға айналады.

Бу ванналары, бастапқыда бет терісіне арналған болса да, бүкіл денеге пайдалы әсер етеді, өйткені олар терідегі жүйке ұштары арқылы әсіресе жүйке жүйесінің өзіне әсер етеді. Қан айналымын жақсартуға бу ванналарының да әсері бар, өйткені будың әсері қан тамырларының кеңеюіне әкеледі. Терідегі метаболикалық процестер жақсарады.

Бу моншасын жасау үшін сіз дәрілік өсімдіктер мен шөптердің қайнатпаларын, сондай-ақ өсімдіктердің өздерін жаңа піскен күйінде пайдалана аласыз, сонымен қатар хош иісті эфир майларын немесе қарапайым таза суды пайдалана аласыз.

Бу ванналарын пайдаланған кезде терінің түрін ескеру қажет, ваннаның құрамы ғана емес, оны қолдану жиілігі де осыған байланысты болады. Мысалы, құрғақ терімен ваннаны айына бір рет, тіпті одан кейін үш минуттан азырақ жасауға болады. Ал егер бет терісі майлы болса, онда айына екі рет, сіз ерекше құлшыныс таныта алмайсыз, сондықтан ыстық бу май бездерінің белсендірілуіне әсер етіп, терінің май құрамын арттырады.

Бу ванналарын қолдануға қарсы көрсеткіштер

• гипертония;
• астма;
• бет терісіндегі инфекциялық және қабыну процестері;
• қан тамырларының кеңеюі (терідегі тамырлы тор);
• егер бет терісінде тері тесіктері ұлғайса және тітіркенуге бейім болса;
• бет шашының шамадан тыс өсуі.

Бу ванналарын енгізу ережелері

Құрғақ теріге — бұл максимум үш минут, майлы үшін — өте он бес минут, аралас бет терісі үшін — 5 минуттан аз.

Сізге қажет нәрсенің бәрін дайындаңыз:

• түкті және зығыр сүлгі;
• кішкене пластикалық бассейн немесе эмальданған ыдыс;
• қоспалар (шөптердің қайнатпасы, хош иісті майлар, тірі өсімдіктер: түймедақ жапырақтары, жалбыз, жабайы раушан, шөп және т.б.);
• бет кремі немесе маска;
• қабақтарға және ерін айналасындағы теріге майлы кремді жағу ұсынылады;
• киім кең болуы керек, кең мойын сызығы бар блузка (стандартта — мақтадан жасалған футболка);
• шашты тоқашқа жинау немесе қалпақ немесе шарф астына жасыру керек.

Егер сізге қажет нәрсенің бәрі қолыңызда болса, алдымен теріні керемет тазарту керек, мойын терісін ұмытпаңыз, тазарту үшін арнайы косметиканы немесе жұмсақ дәретхана сабын қолданыңыз, жақсырақ кремі бар.

Егер сіз тірі өсімдіктерді қолдансаңыз, оларды ыдысқа салып, үстіне қайнаған су құйыңыз, бірақ бірден буды иілуге ​​асықпаңыз, ол әлі де өте ыстық болуы мүмкін. Егер сіз құрғақ шөптерді немесе алымдарды қолдансаңыз, литрлік термосқа шамамен екі ас қасық шөпті құйыңыз және 15-20 минуттан кейін термостың мазмұнын ыдысқа құйыңыз, бу ваннасын алыңыз.

Теріңіздің түрін ескере отырып, бу ваннасын жасаңыз, содан кейін бетіңізді зығыр сүлгімен немесе майлықпен сүртіңіз, ешбір жағдайда бет пен мойынның терісін ысқыламаңыз, бірақ жеңіл басу қозғалыстарымен ұстаңыз. Қаласаңыз, теріні безеуден дереу тазартуға болады, мұны арнайы косметикалық қасықпен жасаған дұрыс. Содан кейін бетіңізді салқын сумен шайып, құрғатыңыз. Сондай-ақ кеңейтілген тері тесігін жабуға көмектесу үшін суық судан салқындағанша біркелкі өтуге болады.

Қандай бет маскасын таңдасаңыз да, бу ваннасын енгізгеннен кейін теріге арнайы жағылған әлдеқайда тиімді және пайдалы болады, сондықтан бұл мүмкіндікті бет пен мойын терісін жасарту немесе ылғалдандыру үшін пайдалануды ұмытпаңыз.

Нақтырақ айтсақ, бу ваннасын қабылдағаннан кейін кем дегенде 15-20 минут жату ұсынылады. Қалай болғанда да, сіз бірден көшеге шықпауыңыз керек, сондықтан тесіктер қалай жабылмайды және олардың ластануын және нәтижесінде қабынуды тудыруы мүмкін.

Бетке арналған бу ванналарын жасауға арналған рецепттер

Майлы теріге арналған бу ванналары

Бу ванналары майлы бет терісі үшін арнайы жасалған сияқты, сондықтан олар оның тері тесігін барынша тазартып қана қоймай, жұмсартады, сонымен қатар теріні тартымды және жас етеді. Майлы тығындар, сондай-ақ безеулер будың әсерінен кейін әлдеқайда оңай жойылады, ал жарылған пустулдар осы жерде дезинфекциялануы керек.

Майлы теріге келесі дәрілік шөптердің жинағы өте қолайлы: линден гүлі, емен қабығы, түймедақ және жалбыз жапырақтары. Барлық аталған компоненттер тең пропорцияда қабылдануы керек.

Ол сондай-ақ майлы теріні тамаша тазартады және дезинфекциялайды, сондай-ақ ұқсас мөлшерде алынады: қырмызы және түймедақ гүлдері, бүршіктер мен қайың қабығы, арша жидектері.

Тәжірибе жасағыңыз келсе, мия тамыры, аскөк, лавр жапырағы, розмарин, лимон бальзамы, лимон, вербена, кипарис, майлы теріге арналған эфир майлары, сонымен қатар теңіз тұзы қосылған бу ваннасын қолдануға болады.

Құрғақ теріге арналған бу ванналары

Бу ваннасын қабылдау уақыты үш минуттан аспауы керек екенін есте ұстаған жөн.

Сіз үшін бу ваннасына арналған суға түймедақ, комфри, одуванчика, раушан, шалфей, долана, апельсин қабығы немесе зефир қосуға болады. Сіз барлық шөптерді бөлек пайдалана аласыз немесе оларды коллекцияларға біріктіре аласыз, бірақ құрғақ тері иелеріне айына бір реттен жиі бу ванналарын жасау ұсынылмайды.

Аралас теріге арналған бу ванналары

Егер сіздің теріңіз аралас болса, терінің қай түрі көбірек екенін, егер терінің құрғақ жерлері басым болса, ванналардың құрамы сәйкесінше құрғақ теріге, ал егер майлы болса, майлыға ұқсас болуы керек. тері.

Аралас тері типінің иелері бетке арналған бу ванналарын басқаларға қарағанда жиі жасай алады, олар бұл рахатқа әр 10 күн сайын қол жеткізе алады.

Бу ванналары жақсы тазартқыш ғана емес, сонымен қатар теріні оттегімен қанықтыру, сондай-ақ су-тұз балансын қалпына келтіру әдісі болып табылады.

Татьяна Романчукевич