Стриппластика: пайдалылық, стриппластика және салмақ жоғалту
Пластмассадан кесіңіз соңғы жылдары ол ханымдарға өз қызметтерін ұсынатын барлық би клубтарының кестесіне мықтап енді. Оның атауында ашық интимдік стриптиз биінің элементтері бірден болжанады. Көптеген ханымдар мұндай ашық сексуалды биге байланысты сабақтарға жазылудан тартынады. Дегенмен, стриптиз стриптизден тек кейбір негіздерді алды, бұл әйел психологиясымен жұмыс істеуге байланысты: өз денесіне деген сүйіспеншілікті дамыту және нағыз ханым сияқты сезіну қабілеті. Стриптиз өте ашық сексуалды стриптиз биінен киімдегі талғампаздығымен, біркелкі және тек өзіне ғана арналған және қайталанбайтын би қимылдарының сырымен ерекшеленеді. Таңдағанын таң қалдырумен қатар, стрипинг ханымға өзін ханым сияқты сезінуді үйренуге мүмкіндік береді: бірден әлсіз және күшті, құмар және ұялшақ, жұмбақ және ашық. Бұл бидің барлық қимылдары мен бұрылыстары, оның ерекшеліктері және онда басқа билерден не қолданылғаны ханымға өз денесін сезінуді, оның қалауын сезінуді, өзін жақсы көруді және бағалауды үйренуге мүмкіндік береді.
Стриппластиканың ерекшеліктері
Стриппластиканың басқа спорт түрлерінен артықшылығы — оның энергиясы, сұлулығы және қозғалыстардың көптігі. Бір сағатқа бірдей және қышқыл қозғалыстардың кез келгенінің орнына, дәл осындай табыспен ұнамайтын жерлерде артық майды кетіруге көмектесетін керемет қозғалыстарды үйренуге болады. Стриппластика жамбас, іш, қол және бөксе бұлшықеттерін нығайтуға көмектеседі. Жақсы көңіл-күйден басқа, сіз жұқа аяқтар, тамаша тоналды бөкселер және еліктіретін іш аласыз. Стриппластика тек стриптизге еліктейтін қозғалыстардан тұрады. Бірақ бұл бидегі басты екпін – орындау техникасы. Атап айтқанда, ол сіздің денеңізді иеленуді, оны сезінуді үйретеді. Бұл бидің оқу бағдарламасы дефиле, созылу, сырықтағы акробатикалық жаттығулардан және стриптік бидің өзінен тұрады. Сабақтар әдетте үзіліссіз өткізіледі, бұл қосымша фунттан арылуға мүмкіндік береді және жүректі бірден нығайтады. Стриппластика бұлшықеттерді сергітеді, координацияны жақсартады, дененің икемділігі мен серпімділігін дамытады. Бұл екі аптаға созылады және сіз бірқалыпты қозғала бастайсыз. Екі айдан кейін әдемі фигураны тауып, сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызды әдемі сексуалды бимен таң қалдыра аласыз. Бұл биді орындау үшін ыңғайлы қозғалуға мүмкіндік беретін ашық киім киіңіз. Биік өкшелі аяқ киімдерді ұмытпаңыз.
Стрипингтің психикалық пайдасы
Егер ханым осы би өнерін үйренуге бел буса, ол маусымдық депрессиядан оңай құтылып, жалпы көңіл-күйін көтеріп, сымбатты болып, ішінен шыққан сұлулығын аша алады. Өйткені, бұл жан сұлулығы, көзді нұрға бөлеп, әрбір қимыл-қозғалысымен бейнеленуі әрбір аруды әлемдегі ең сүйкімді етеді. Біріншіден, стрипластика ханымның өзіне деген сенімділігін арттыруға көмектеседі, өзін-өзі бағалауды арттырады және оны өзін, табиғи әйелдігі мен сүйкімділігін сүюге және сенуге мәжбүр етеді. Стрипластиканың барлық жұмбақ қимылдары ханымға өзін босатуға және ішкі қысқыштарды алып тастауға, кешендерді жеңуге және оның эмоционалдылығын ашуға көмектесетін сияқты. Нақтырақ айтсақ, бұл би әйел табиғатын барлық салтанатымен ашуға, тереңде жатқан ішкі сұмдықтарды жоюға, ұялшақтықтан арылуға, кез келген еркекке бағынатын ханымның жасырын энергиясы мен қабілетін оятуға көмектеседі, ол қалайды.
Аршудың денсаулыққа пайдасы
Аршу кезінде үйретілетін қозғалыстар жалпы денсаулықты жақсартуға ғана емес, сонымен қатар фигураға үйлесімділік пен қысқа, қанағаттанарлық уақыт ішінде сәйкес келуге көмектеседі. Стриппластика сіздің иммунитетіңізді нығайтады, сізді суық тиюден қорғайды, бұл сіздің денсаулығыңызға зиян тигізіп қана қоймайды, сонымен қатар сүйіктіңізбен жақсы уақыт өткізуге жол бермейді. Ол өз ішінде аэробика мен гимнастика элементтерін, бидің басқа түрлерінің тегіс қимылдарын біріктіреді. Аршу кезінде орындалатын қозғалыстар, егер сіз мұны жиі орындасаңыз, жүгіру немесе күш жаттығуларын өзгертуі мүмкін. Бұл билер кезінде барлық бұлшықет топтары жаттығуларға қатысады. Ең көп таралған қозғалыстарды орындау бірнеше бұлшықет топтарын бірден жұмыс істеуге мәжбүр етеді, бұл әдемі фигураны жасауға жақсы әсер етеді. Атап айтқанда, жанды би жүктемесі әйел сұлулығы мен денсаулығына қажетті физикалық белсенділіктің бүкіл денеге дұрыс таралуына көмектеседі. Омыртқаға пайдалырақ стриппластика болады. Үш айлық тұрақты жаттығудан кейін сіз корольдік позаны ала аласыз. Сіз өмір бойы еңкейіп жүрсеңіз де, бұл зиян тигізбейді. Стриппластика табиғи үйлесімділік пен түзу қалыпқа жауап беретін арқа бұлшықеттерін нығайтуға және дамытуға қабілетті. Бұл жүрек пен қан тамырларының жұмысын жақсартуға, қан қысымын қалыпқа келтіруге, жүректі тұрақты физикалық белсенділікке дағдыландыруға, бүкіл жүрек-тамыр жүйесін қатайтуға көмектеседі.
Стриппластика және салмақ жоғалту
Аршу сонымен қатар салмақ жоғалту процесіне көмектесе алады, фигураға барлық қажетті бұрылыстар мен сүйкімді жолақтар береді. Егер сіз босанғаннан кейін пішінді алғыңыз келсе, семіздікпен күресіп, бұлшықеттерді тартқыңыз келсе, олар пайдалы болады. Бір сағат бойы аршу сізді қосымша 500 ккалдан үнемдейді. Бұған қоса, дене жақсы жағдайда болады, бұл сізге кез келген өзекті мәселелерді шешуге көмектеседі. Тұрақты шешілудің арқасында тері серпімді болады, бұлшықеттер серпімді болады, целлюлит және жамбастан белге дейінгі артық см жоғалады. Аршындырудың жағымды жақтарының бірі — сіз өзіңізді шаршата алмайсыз, өйткені сіздің денеңіз демалу қажет болғанда және уақыт пен қарқынды арттыру қажет болғанда сезінеді. Артық салмақтың себептерінің бірі — әйелдерді тамақтан жұбаныш табуға мәжбүрлейтін стресс. Аршу артық фунттарды алмастыратын бақыт гормондарын өндіруге көмектеседі. Эндорфиндер қанға еніп, көңіл-күйіміз көтеріле бастайды. Летаргия, стресс және артық калориялардың орнына сіз ішкі сенімділікке, оптимизмге және жан тыныштығына ие боласыз. Ал екі аптадан кейін қозғалыстарыңыз серпімді және тегіс болады.
Сіздің тарапыңыздан көп күш жұмсамай аршу сізді тек өзіңізді құрметтеуге және құрметтеуге үйретіп қана қоймайды, сонымен қатар сізді салауатты өмір салтына алғашқы қадам жасауға мәжбүрлей отырып, иммунитетті арттырады, онсыз махаббаттан ләззат алатын бақытты ханымды елестету қиын. Стриппластика сізге ырғақты, музыканы сезінуге, денеңізді сезінуге және ең қалаулы және сексуалды болу үшін осы білімнің бәрін пайдалануға үйретеді. Егер сіз тар, ұялшақ, өзіңізге сенімсіз болсаңыз, стриплинг сізге мұны жеңуге көмектеседі. Өйткені, ер адамға ханымды ұнату үшін ең бастысы — оның өзіне деген сенімділігі. Стриппластика оны дамытуға көмектеседі. Мұндай биді орындау қабілеті өзіне сенімді және көптеген жігіттердің қалауы бар ханымның бір артықшылығы болмақ. Әрбір қимыл-қозғалысымен сіз өзіңіздің қалай өзгере бастайтыныңызды, әр қимылында жасырын құмарлық пен ер адамның әрекетке шақыруы бар ханымға айналатыныңызды сезінесіз.
Гатаулина Галина
