Терінің тамақтануы

Тері күтімінің әр түрінің өзіндік ерекшеліктері бар. Бірақ дұрыстың негізгі қағидасы да бар терінің тамақтануы.

Теріні тазартып, ылғалдандырғаннан кейін оны нәрлендіру керек, өйткені серпімділік пен ерте солу мен әжімдердің алдын алу тамақтануға байланысты.

Нәрлендіретін кремдер терінің эпидермисті қабатына күтім жасайды. Дәл осы қабатта терінің жаңаруы базальды қабаттың жасушалық бөлінуіне және эпидермистің жоғарғы қабаттарына жаңа жасушаларды итеруіне байланысты жүреді.

Терінің жаңаруынан басқа, эпидермис қабатында тегістелген жасуша фрагменттерінің кератинизациясы, сондай-ақ жоғарғы мүйізді қабаттың қабыршақтануы орын алады.

Жоғарыда аталған 3 процестің (жаңарту, кератинизация және қабыршақтану) арасында тепе-теңдікті сақтау керек, өйткені бірінші процесс баяулағанда немесе екіншісі тездегенде, нормадан әртүрлі айырмашылықтар пайда бола бастайды — жасөспірімдердегі безеулер мен безеулер, ерте әжімдер және т.б. .

Терінің эпидермиялық қабатында болатын процестерді мүмкіндігінше ұзақ ұстау үшін жұмсақ косметикалық өнімдерді пайдалану қажет.

Нәрлендіретін кремдер және осындай құралдарға жатады.

Косметикалық нарық көптеген косметикалық өнімдерге толы, сондықтан сіздің теріңіз үшін жоғары сапалы тамақтану үшін дұрыс таңдау жасау өте қиын. Сіз белгілі бір түрдегі теріге қандай әсер ететінін білуіңіз керек.

Олар қалыпты, құрғақ, майлы, қартаюға, сезімтал теріге және әмбебап кремдерге арналған нәрлендіретін кремдер шығарады.

Нәрлендіретін кремдердің теріге әсері

Атап айтқанда, құрғақ немесе қартаю терілері бар ханымдар үшін тамақтану қажет. Құрғақ теріде қоректік зат алмасу айтарлықтай бұзылады, ыңғайсыздық пен тығыздық сезімі сезіледі. Қоршаған ортаның қолайсыз әсерлері қарама-қарсы процестерді нашарлатады. Мұндай теріге арналған тамақтану оның жұмсақтығы мен нәзіктігін қалпына келтіру үшін қажет.

Нәрлендіретін кремдер теріні жұмсартуға, майдың жетіспеушілігін толтыруға арналған.

Көбінесе жиі нәрлендіретін кремдерді қолдана отырып, тері белсенді заттарға «отырылады» және осындай «косметикалық тәуелділікке» айналады. Мұның себебі — оның бетін серпімді ететініне қарамастан, теріні жасырын тітіркендіретін заттар болуы мүмкін препарат.

Ал тері бұл заттан айырылған кезде (кремді ауыстырған кезде) жағымсыз құбылыстар пайда бола бастайды, олар ескі крем қайта оралған кезде жоғалады.

Бұл жағдайда өнімнің толық өзгеруі ғана көмектесе алады.

Нәрлендіретін кремдерге арналған рецепт

Нәрлендіретін бет кремдерінің формуласы мыналарды қамтиды:

• өсімдік майлары (өрік, авокадо, жожоба, кастор, жүгері, бадам, зәйтүн, шабдалы);
• жұмыртқа немесе соя лецитині;
• ланолин;
• холестерин;
• фосфор қышқылының күрделі эфирлері;
• су;
• майлар (спермацети, апилак, күзен, ұрық кит);
• глюкоза;
• тұз қоспалары;
• витаминдер.

Витаминденген нәрлендіретін кремдер

Терінің қажетті дәрумендермен жеткілікті қамтамасыз етілуі оның тамақтануы мен қан айналымын жақсартады, терідегі зат алмасуды арттырады.

Майда еритін кейбір витаминдер теріге ерекше құнды.

• А дәрумені терінің қалыпты белсенділігін қамтамасыз етеді, оны жұмсартады, аздап кератинизацияға қарсы әсер береді.
• В тобының дәрумендері май алмасуына қатысады, безеу, бургундия дақтары үшін қолданылады, терідегі А витаминінің сіңуіне ықпал етеді.
• Аз мөлшерде D витамині А витаминінің активаторы болып табылады, басқаша айтқанда оның әсерін арттырады.
• С дәрумені қартаю процесін баяулатады және қартаю дақтары мен сепкілдер болған кезде ағартатын әсерге ие.
• F дәрумені терінің қорғаныш қасиеттері мен тонусын арттырады, ол арқылы таңғажайып сіңеді.
• Е витамині тіндердің өсуін ынталандырады және барлық басқа витаминдердің әрекетін толықтырады.

Мерзімді түрде гормондар нәрлендіретін кремнің құрамына кіреді, олар мыжылған және жалқау теріге күтім жасауда өте пайдалы. Бірақ мұндай кремдерді дәрігердің рецепті бойынша қолдану қажет, өйткені 40 жасқа дейін олар денеге айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін. Мұндай кремдерді пайдалану қауіпті және ішкі секреция бездерінің функцияларын бұзады.

Әмбебап нәрлендіретін кремдер

Бұл кремдер құрғақ және майлы теріге де жарамды ингредиенттерді қамтиды.

Әрбір кремде кейбір қосымша компоненттер болуы мүмкін.

Холестерин мен лецитин бет терісін балғын, жұмсақ және тегіс етеді. A, E, D және F дәрумендері холестерин мен лецитиннің әсерін күшейтеді, терінің метаболизмін жақсартады.

Түнгі нәрлендіретін кремдер

Көбінесе нәрлендіретін кремде «түн» белгісі бар. Түнгі кремдер қарқынды нығайтылған, бай және қоректік. Олардың атауындағы «түн» термині бұл крем түні бойы жұмыс істейтінін білдіреді. Бірақ оны кешке бет пен мойынға жағу керек — 1,5 — ұйықтар алдында екі сағат бұрын.

Ал ұйықтар алдында кремнің сіңбеген қалдықтарын косметикалық майлықпен сүртіңіз. Бұл ісінуді болдырмау үшін қажет, себебі артық крем суды кетіруге кедергі келтіреді, сонымен қатар терінің тыныс алуын қиындатады.

Нәрлендіретін маскалар

Маскалар — бұл теріні тамаша нәрлендіретін оңай қол жетімді құрал. Олар аз ғана уақыт жұмыс істейді, оларды аптасына 1-2 реттен көп емес орындау ұсынылады.

Масканы бетке рецептте көрсетілгеннен ұзағырақ қалдырмау маңызды, себебі терінің тітіркенуі мүмкін.

Кремдерді дұрыс қолдану

1. Нәрлендіретін кремді бет пен мойынның терісіне уқалау сызықтары бойымен қалыпты түрде жағу керек:

• мойынның алдында – төменнен жоғары, мойынның шеттері бойымен – жоғарыдан төмен қарай;
• ауыз бұрышынан жүрекше түйініне дейін;
• мұрынның түбінен храмдарға дейін;
• жоғарғы қабақтың бойымен көздің ішкі бұрышынан сыртқы жағына қарай, ал төменгі қабақтың бойымен кері бағытта;
• маңдайдың ортасынан ғибадатханаға дейін.

2. Кремді бет пен мойынға жаққанда күш қолдануға жол берілмейді!

3. Крем ылғалданған бетке жағылады, себебі су кремнің теріге тез енуіне көмектеседі.

4. Ұйықтар алдында кремнің сіңірілмеген қалдықтарын алып тастау қажет, өйткені барлық белсенді ингредиенттер 1 сағат ішінде сіңеді.

5. Биокремдерді 35 жастан ерте емес қолдануға болады.

6. Теріге тәуелділік пен әсердің төмендеуіне байланысты бір кремді 2 айдан артық қолдану ұсынылмайды.

7. Кремдерді маусымға байланысты өзгерту керек.

8. Күніне бір рет бет күтімін жасау керек, күндіз де, кешкі уақытта да бірнеше минут болса да оған мән беру керек.

Теріңіздің түрін өзіңіз анықтаңыз

Ең сенімді әдіс — сізге қажет косметиканы таңдау бойынша кеңес беретін косметологқа жүгіну.

Терінің түрін анықтаудың ең кең таралған әдісі — қарапайым картон гигиеналық майлық, оны таза бетке жағу керек. Майлы дақтар бет, маңдай және иек аймағындағы майлыққа басылған болса, сізде майлы тері типі бар. Аралас немесе аралас тері түрімен майлы дақтар, мысалы, тек щекке, ал иек пен маңдайда құрғақ тері болады.

Егер майлық құрғақ болып қалса, теріңіз құрғақ тері түріне жатады.

Лилия Юрканис