Түс терапиясы. Түс сипаттамалары. Түстер және олардың адам табиғатына әсері. Медитация және бояу терапиясы

Ежелгі заманнан бері Үндістанда түс терапиясы қолданылған. Жасанды жарық көздері болмаған кезде үндістер боялған маталар мен шыныларды табиғи күн сәулесіне түс қосу үшін пайдаланды.

Барлық түстердің өзіндік мағынасы бар. Түстер біздің өміріміздің барлық нюанстарына әсер етеді. Егер сіз олардан хабардар болуды үйренсеңіз, бұл сізге қиындықтардан арылуға, денеңіздің сау болуына және ойларыңыздың таза болуына мүмкіндік береді.

Ал енді әр түстің емдік қасиеттерімен танысуды ұсынамыз.

Түс сипаттамалары

Қызғылт түсті (патоген)

қызыл түс ежелден ұрпақты болу органдарымен және дененің жыныстық функцияларымен байланысты болды. Психикалық тұрғыдан алғанда, қызыл түс өсуді де, кері әрекетті де тудыруы мүмкін. Қызғылт түстің дұрыс сипаттамалары бар, ол сіздің ойларыңызды тазартып, эмоцияларыңызды реттей алады. Сондай-ақ, бұл түс бұлшықет массасы мен буындарға оң әсер етеді. Бұл түстің жылыну әсері бар, сонымен қатар қабынуды жеңілдетеді. Қызғылт түсті суықта қолдану ұсынылады, бірақ теріс пайдалану ауруды асқындырып, тітіркенуді тудыруы мүмкін екенін ескеру қажет.

Қызғылт сары түс (жасау)

Қызғылт сары түс ас қорыту жүйесінің бұзылуына пайдалы болуы мүмкін. Қуық пен бүйректің денсаулығын жақсартуы мүмкін. Сондай-ақ, қызғылт сары түс бүйрек үсті бездері арқылы адреналиннің бөлінуін тудырады. Қызғылт сары — күн энергиясын сіңірген өсімдіктердің түсі. Бұл түс тәбетті ынталандырады. Бұл депрессиядан, қиындықтардан және қиындықтардан аман өтуге көмектесетін түс. Қызғылт сары түс шыдамдылыққа толы, бейсаналық түрде дұрыс жолмен алға жылжиды. Жатын бөлмедегі апельсин перделерді ілу өкпе ауруларымен, сондай-ақ эндокриндік жүйенің ауруларымен күресуге көмектеседі. Қызғылт сары түс бедеулікті жеңуге көмектеседі.

Сары түс (қоғамдық)

Сары түс денеге бауырға, асқазанға, көкбауырға және өт қабына жауап беретін күн плексусы арқылы әсер етеді. Сонымен қатар, сары түс іш қатуға көмектеседі. Бұл түс асқазан сөлі, терлеу сияқты дене шырындарының қозғалысына жауап береді. Ол денені ісінуді жеңілдетеді, сонымен қатар токсиндерді кетіреді. Сары — жігерлі адамдардың түсі. Орталық жүйке жүйесіне жақсы. Бұл қарым-қатынас пен қарым-қатынас қабілетін жақсартуға көмектеседі. Сары түс мидың белсенділігін, ал ойдың жылдамдығын береді. Адам ізденімпаз болып, ақпаратты тез игереді. Сіздің өміріңіздегі сенімділік сарғыш түсті алуға көмектеседі. Ол азат етеді, қарапайымдылық пен ұялшақтықтан арыла алады. Бұл қарым-қатынас пен қуаныштың түсі, дипломатиялық шеберліктің түсі.

Жасыл түсті (өндіруші)

Жасыл түс жүрекке және кеуденің басқа мүшелеріне жағымды әсер етеді. Бұл түс ғаламның үйлесімділігін, махаббат бірлігін білдіреді. Түс эмоционалды қарым-қатынасқа жауап береді. Жасыл түс эмоционалды тепе-теңдікке жауап береді, ол қызғаныш пен қызғаныштан бұзылуы мүмкін. Өмірдің турбулентті сәттерінде осы түстің әсеріне жүгіну ұсынылады. Жасыл түс сіздің сезімдеріңізді суытып, сізді дұрыс жолға бағыттайды. Жасыл түс тыныштандырады және тұрақтылықты қайтарады, достық істерді бейнелейді, стресс пен жағымсыз эмоцияларды жеңілдетеді. Жасыл түс шешім қабылдауға көмектеседі. Түс бизнесте өте өнімді. Таңдаулар арасында екіталай болғанда, көзіңізді жұмып, жасыл түсті елестетіңіз. Жасыл түс әлемге жомарттық пен жайлылық әкеледі. Жасыл түс клаустрофобияға көмектеседі, жүректі емдейді, қан қысымын тегістейді, мигреньді жояды және нервтерді тыныштандырады. Ең жақсы түс терапиясы — ағаштар мен шөптер.

Көк түс (шындық іздеуші)

Көк — біздің дәуірдің түсі, Суқұйғыш дәуірі. Суқұйғыш шындықты, шындықты іздейді. Бұл түс мидың ең жоғары тәртібін, тыныштық пен туралықты білдіреді. Көгілдір түс әдетте дипломаттардың аурасына тән. Сондай-ақ көк түс өзгеріске деген ұмтылысты білдіруі мүмкін. Көк түс мазасыздықты азайтуға және стресстен арылуға көмектеседі. Қан қысымын төмендетуге және қан кетуді, зәр шығаруды және ойық жара ауруларын тоқтатуға көмектеседі. Артық салмақтан құтылуға тырысқанда көк түс көмектеспейді. Көгілдір түс артық салмақты адамдарды өзіне тартып, тыныштандырып, психологиялық жағдайын қалыпқа келтіретіні байқалады. Көк түс тыныштандырады, қанағаттандырады, денені демалуға жібереді. Ұйықтар алдында бөлме осы жарықпен жарықтандырылса, көк түс ұйқысыздықты жеңуге көмектеседі.

Көк түс (әділдік рухы)

Көк түс эндокриндік жүйенің ауруларымен сәтті күреседі. Сондай-ақ сүйек жүйесіне, көзге және синусқа пайдалы әсер етеді. Көк — ауырсынуды басатын түс. Ол синустардың қабынуын емдейді және су мен ауаның ластануының әсерін жояды. Көк түс әртүрлі тәуелділіктерді ашып, олардан арылуға көмектеседі. Көк — тілек пен интуицияның түсі.

Күлгін түс (құпия сүйікті)

Физиология тұрғысынан күлгін эпифизге әсер етеді, одан барлық интеллектуалды командалар шығады. Күлгін түсті болғандықтан, оның артық болуы депрессияны тудыруы мүмкін. Балаларды емдеу үшін ұсынылады. Түс ішкі қабыну және тері бөртпелері үшін пайдалы. Олар мидың кез келген бұзылыстарын емдейді, бұл летаргия мен көздің ауырсынуына пайдалы. Күлгін түс көк және қызыл түстерді, рух пен денені біріктіреді. Жұмсақтық пен күшті біріктіреді. Күлгін түс жалғыздықтан қорғай алады.

Медитация және бояу терапиясы

Бос киіммен және сізді алаңдатпау үшін медитация жасау керек. Отырыңыз немесе жатыңыз және ойларыңыз тыныш қозғалады. Тыныс алыңыз.

Айналаңызда баяу айналатын түстерді елестетіңіз. Сіз ішіңіздегі энергияға қол жеткізесіз. Сізге сәйкес келетін кез келген түсті таңдаңыз. Белгілі бір аурулар үшін қардың ақ түсі арналған. Жарқыраған түстер сіздің басыңызға қалай енетінін елестету керек.Сізге тиіп, түсті жаңбырдан жаңбыр жауады. Жан-жаққа шашылып, ол саған құйылады. Дене толған кезде назарыңызды көзге аударыңыз, содан кейін түсті миға өткізіп жіберіңіз. Оның сәулелері қара дақтарды тазартады. Бүкіл дене осы түске толып, ол тері арқылы өте бастайды. Сіз өзіңізді әдемі түсті коконда сезінесіз. Медитациядан шыққан кезде сізге енетін энергия ағынын басқарыңыз. 4-ке дейін санау үшін терең тыныс алыңыз, 16-ға дейін ұстаңыз және 8-ге дейін санаңыз. Қайталаңыз.

Күн сайын түстен кейін немесе кешке медитация жасауға тырысыңыз. 1 сағатқа дейін медитация жасаңыз. Дене аурулар мен сезімталдық кернеуінен біркелкі босатылады.

Түс және мінез

Психологтар адам туралы оның түске деген көзқарасы бойынша барлығын дерлік айта алады. Сонымен, қарлы ақ түстің жақтаушылары жай ғана экстазға түседі, қызғылт — арман әлемінде қалады, қызыл түс — күшке құштар адамдар. Саяхатшылар мен ғалымдар көк түсті ұнатады. Көк — суретшілердің түсі. Қоңыр түс — тепе-теңдік. Жасыл ғашықтар қыңыр және талапшыл. Сарғыш — оптимистерге ұнайтын түс.

түсті душ

Түс сүзгілері бар шамды алыңыз. Осылайша сіз денеңіздің белгілі бір аймақтарын жарықтандыруға болады. Мұндай шамды абайлап пайдалану керек.

Қызғылт түсті бояу бірнеше минутты ғана пайдаланады. Ол жүйке жүйесін тыныштандырады және қан айналымын ынталандырады. Көк — қызыл түстің кері түсі. Қозуды басу үшін қолданылады. Қызғылт сары және сарғыш жарық күшті қалпына келтіре алады.

Асланян Александра

Авторлық және сабақтас құқықтармен қорғалатын мақала.