Әлсіз және сынғыш тырнақтар

Сонымен көктем келді, онымен бірге бас киімдеріңіз бен қолғаптарыңызды шешіп, әлемге сау жылтыр шаштар мен әдемі өңделген тырнақтарыңызды көрсететін уақыт келді. Бірақ, көпшілігіміз үшін бұл мистикалық арман, өйткені қыста шаш түтіккен және құрғақ болды, ал тырнақтар әлсіз және сынғыш болды. Мұның себебі неде? Оны анықтауға тырысайық. Ал енді қолдарыңыз әдемі және стильді ханымның шынайы визиттік картасына қалай көмектесетіні туралы сөйлесейік.

Көктемде тырнақтардың сау болмауының себебі

Әрине, тырнақтардың күйіне әсер ететін маусымға тәуелсіз себептер бар, оларға мыналар жатады:

• қатыгез тұрмыстық химияның тырнақ пластинасына әсер ету;
• тырнақты дұрыс күтпеу, атап айтқанда, әртүрлі бағыттағы қозғалыстармен тырнақтың бос жиегін дұрыс толтырмау, темір тырнақ файлын және құрамында ацетон бар өнімдерді пайдалану;
• қолды өте жиі жуу, сондай-ақ киімдерді қолмен жуу немесе қорғаныс қолғаптарынсыз ыдыстарды жуу;
• ішкі органдардың аурулары, мысалы, қалқанша безінің проблемалары.

Бірақ, сонымен қатар, тырнақтардың маусымдық ауруы деп аталатын алғышарттар бар, басқаша айтқанда, тырнақтарды әлсіз және сынғыш етеді, мысалы, көктемде.

Бұл себептерге мыналар жатады:

• тырнақты құрғататын және оны сынғыш ететін төмен қысқы температураның тырнақ пластинасына ұзақ әсер ету;
• көктемгі авитаминоз — организмде кальций, темір, мырыш, кремний, қажетті витаминдер мен микроэлементтер сияқты маңызды заттардың жетіспеушілігі.

Және, әрине, жылдың кез келген уақытында тырнақтардың сау емес болуының алғышарты — оларға дұрыс күтім жасамау және өз тырнақтарыңызға күтім жасай алмау.

Себептерді қарастыра отырып, сіз тырнақтардың дәрменсіздігі мен сынғыштығын болдырмау әдістері туралы және егер ол бұрыннан пайда болса, мәселені шешу жолдары туралы ойлануыңыз керек.

Тырнақтардың дәрменсіздігі мен сынғыштығының алдын алу

Тырнақтардың дәрменсіздігі мен нәзіктігінің алдын алу ережелері қарапайым және оларды сақтау арқылы сіз тырнақтардың ауырып қалуынан қорықпайсыз.

1. Тырнақ бояуларын сатып алғанда, құрамында витаминдер мен қоректік заттар барларды таңдаңыз. Лак кетіргіштерді таңдағанда, құрамында ацетон жоқтарға назар аударыңыз. Сонымен қатар, оларды аптасына бір реттен жиі пайдалану ұсынылмайтынын есте сақтаңыз.
2. Тырнақтарыңызды күткенде, оларды шыны немесе жұмсақ сырлау файлымен салыңыз. Кесу қозғалыстары бір бағытта жасалуы керек. Тырнақтарды жылтырату өте пайдалы екенін біліңіз, ол үшін тырнақтарды жылтыратуға арналған арнайы тырнақ файлын немесе жолақты сатып алу керек.
3. Үй жұмыстарына (кір жуу, тазалау, еден жуу, ыдыс-аяқ және т.б.) әрқашан резеңке қолғапты пайдаланыңыз. Қолды жуған сайын кутикулаға — тырнақ роликіне назар аудара отырып, ылғалдандырғышпен майлауға тырысыңыз.
4. Дұрыс тамақтаныңыз және диетаңызға сүт, сүзбе, балық, жаңғақтар мен көкөністерді, әсіресе бұршақ дақылдарын қосуды ұмытпаңыз.

Әлсіз және сынғыш тырнақтарды емдеу

Тырнақтардың әлсіздігі мен сынғыштығымен тырнақ пластинасына әсер ететін сыртқы жағынан да, денені маңызды дәрумендер мен микроэлементтермен тығыздау арқылы да күресу керек.

Бұл жағдайда сыртқы іске асыру үшін келесі құралдар қолайлы:

• құрғақтық пен сынғыш тырнақтарды кетіретін арнайы кремдер, гельдер мен сарысулар, мысалы, Салли Хансен кеңсесінің өнімдері, сонымен қатар бұл бренд сынғыш тырнақтармен тамаша күресетін арнайы күтімді лактар, қарындаштар және басқа да өнімдерді ұсынады, бұл сөзсіз жағдайда — тұрақты пайдалану;
• тырнақ пластинасына және кутикулаға сүрту керек А витаминінің май ерітіндісі;
• сонымен қатар теңіз шырғанақ майы және балқарағай, қарағай, ладан, мирра, сандал ағашы, иланг-иланг, пачулидің эфир майлары;
• лимон шырыны, оны кутикулаға жағып, жарты сағаттан артық қалдыру керек. Осының барлығымен шараны білу маңызды және бұл құралды аптасына 2 реттен жиі пайдаланбаңыз;
• йод немесе теңіз тұзы да тырнақтар үшін өте пайдалы. Йодтың жұқа қабатымен сіз тырнақтарыңызды іс жүзінде бояй аласыз, егер бұл тырнақ пластиналарының әдеттегі қоңыр түсіне кедергі жасамаса. Теңіз тұзы бар ванналар тырнақтардың сынғыштығын жеңуге көмектеседі;
• фармацияда сатылатын косметикалық парафинді қажет ететін парафинді ванналар. Қақпағы бар эмальдан жасалған кастрюль пайдалы, онда парафинді су ваннасында еріту керек. Саусақты жылы балқытылған парафинге батырып, оларда «парафиндік оймақ» пайда болғанша ұстау керек. Бұл саусақтардағы саусақтарды бір сағаттан артық ұстау керек, тіпті жақсырақ бірнеше сағат. Саусақтардан парафинді алып тастағаннан кейін оны келесі ретке дейін сол кастрюльде сақтауға болады. Парафинді ваннадан кейін қолды жуудың қажеті жоқ, оларды нәрлендіретін креммен майлау жеткілікті.

Сыртқы жағымсыз әсерлерден қорғау үшін тырнақтарды лакпен жабу пайдалы, бірақ мезгіл-мезгіл оларға жабыннан «демалуға» мүмкіндік беру керек.

Сынғыш тырнақтармен ішкі іске асыруға көмектеседі:

• кез келген дәріханада сатып алуға болатын кальций препараттары;
• бұршақтар, банандар, жасыл салат, қарақат және ақжелкен денедегі кремнийдің тепе-теңдігін қалпына келтіруге көмектеседі, бұл тырнақтардың сынғыштығы мен деламинациясымен байқалады;
• сүт өнімдері, балық, бұршақ дақылдары, кептірілген жемістер мен жаңғақтар тырнақ пластинкаларының бозаруымен бірге жүретін нәзіктікке көмектеседі, бұл денеде кальцийдің ғана емес, сонымен қатар темірдің де жетіспеушілігін көрсетеді;
• жұмыртқа, сүт, бауыр және сәбіз денені А дәруменінің жетіспеушілігімен қамтамасыз етеді, бұл тырнақтың жарылуымен көрінеді.

тәтті ем

Әрине, балық пен бұршақ жеу пайдалы, бірақ қандай ханым өзін дәмді десертпен емдеуді қаламайды. Бірақ тәттілерді дәмді ғана емес, сонымен қатар сау тырнақтарды таңдауға болады. Оларға мармелад, зефир және зефир, жалпы, құрамында желатин бар барлық өнімдер кіреді.

Сынғыш тырнақтар үшін әдеттен тыс артықшылықтар күнжіт әкелуі мүмкін, оның тұқымын дәмдеуіштер бөлімдерінде сатып алу оңай. Сонымен қатар, күнжіт тұқымынан сіз басқалардың көмегінсіз дәмді және пайдалы тағам дайындауға болады.

Күнжіт халвасы

Бұл «тәтті дәрі» жасау үшін 200 г күнжіт тұқымы жеткілікті, оны кофе тартқышта ұнтақтау керек, тұқымдардың бір бөлігін ұнтақсыз қалдыруға болады. Бұрын күнжіт тұқымын табада аздап қуыру керек. Ұнтақталған күнжітті бір ас қасық балмен араластырып, тоңазытқышқа салып салқындату керек. Салауатты ем дайын!

Күнжіт ағзадағы кальций балансын тамаша қалпына келтіреді және дәрменсіздік пен сынғыш тырнақтардан арылуға көмектеседі. Сондай-ақ таза күнжіт тұқымын балмен біріктірмей жеуге болады. Бұл жағдайда 2 ай бойы күніне бір рет жеуге болатын 2 ас қасық күнжіт жеткілікті болады.

Өзіңізді жақсы көріңіз және сұлулығыңыз бен денсаулығыңыз туралы қамқорлық жасаңыз, тек осы жағдайда бізді қоршаған әлем сізге бірдей жауап береді.

Татьяна Романчукевич