Оттегі терапиясы — оттегімен байыту

Егер біз тыныс алатын ауа дақсыз болса, онда ол көзге көрінбейді және хош иісі, түсі, дәмі жоқ. Ауаның көзге көрінбейтініне қарамастан, оның адамдарға және айналамыздағы өсімдіктер мен жануарларға әсерінің нәтижесін көруге болады, ірі қалалардың тұрғындарының жер бетіндегі өңімен ерекшеленуі тегін емес. Құрылыс саласындағы заманауи технологиялардың даму деңгейі есіктер мен терезелерді герметикалық жабу арқылы үй-жайларды қаланың лас ауасынан толығымен оқшаулауға мүмкіндік береді. Бірақ бұл жеткіліксіз, өйткені тығыз жабық бөлмеде нақты өмірлік белсенділікке қажетті ауа алмасуы толығымен бұзылады.

Біз тыныс алатын ауа оттегіден (20%) және азоттан (80%) тұрады. Әрбір адам минутына орта есеппен жарты литр оттегін тұтынады, ал ауада дәл сонша мөлшерде болады. Ауа салқын болса, оның мәні бойынша жылы ауамен бірдей қасиетке ие болғанымен, тек тығыздығы жоғарырақ, ал су мөлшері азырақ болса да, оның тұщы деген сезімі бар.

Қазіргі қалалардың ауасында мезгіл-мезгіл оттегі болуы НОРМАНЫҢ жартысына жуығы, оны өте танымал етті. оттегі терапиясыбасқаша айтқанда, қосымша біздің ағзаларымызды оттегімен байыту.

Бүгінгі таңда оттегі тапшылығынан құтылудың бірнеше жолы бар.

Оттегі терапиясы: оттегімен ингаляция

Сіз шын мәнінде сау адам болсаңыз да, оттегі терапиясының бұл түрі алдын алу мақсатында сізге пайдалы болады. Атап айтқанда, оттегі ингаляциясы ірі қалалардың тұрғындарына көрсетіледі, өйткені олар тек жалпы тонустың жоғарылауына ғана емес, сонымен қатар сыртқы түрін жақсартуға, сондай-ақ летаргияны жеңілдетуге және тиімділікті арттыруға ықпал етеді.

Бірақ біріншіден, оттегі ингаляциясы демікпе, бронхит, пневмония, туберкулез, өкпе ісінуі және т. Оттегі ингаляциялары интоксикация, газбен улану, тұншығу, шок жағдайында және бүйректің бұзылуында өзін көрсетті. Оттегі ингаляциясы жиі жүйке бұзылыстары, естен тану және семіздік үшін тағайындалады.

Ингаляция процедурасының өзі 10 минуттан астам уақытқа созылатын оттегі маскасын немесе арнайы түтіктерді пайдалану болып табылады, кейде өте ұзақ уақытқа созылады.

Әдетте ұқсас процедура медициналық мекемеде жүзеге асырылады, бірақ ингаляцияны үйде де жасауға болады. Ол үшін дәріханада оттегі баллонын сатып алу жеткілікті, оның сыйымдылығы 5-тен 14 литрге дейін болуы мүмкін.Ондағы оттегінің мөлшері 30% -дан 95% -ға дейін болуы мүмкін. Шарлар ауызға да, мұрынға да енгізуге болатын арнайы небулайзерлермен жабдықталған. Егер сіз функцияны күніне 2-3 рет орындасаңыз, онда 1-ші бөтелке (5 л) шамамен 5 күнге жетеді.

Оттегінің ингаляциясын дәрігер ұсынғаннан артық жасау мүмкін емес, өйткені оттегінің өте жоғары концентрациясы көз линзасының бұлттылығын, өкпедегі патологиялық процестерді тудыруы мүмкін, тіпті кейбір ғалымдардың пікірінше, дамудың алғышарты болуы мүмкін. рак клеткаларының.

Оттегі терапиясы: оттегі концентраторы

Бұл құрылғыны бетперде арқылы да, бөлмедегі ауаны оттегімен қанықтыру үшін де қолдануға болады. Әдетте ол тұрғын үйлер мен кеңселерде, ванналарда, сауналарда, озонотерапия бөлмелерінде және оттегі барларында қолданылады. Оттегі концентраторы жоғары тиімді қауіпсіздік жүйесімен және өзін-өзі диагностикалау функциясымен жабдықталған.

Мысалы, 7F оттегі концентраторы қоршаған ортаға үш үлкен ағаш жасағандай оттегіні шығарады.

Қазіргі заманғы оттегі концентраторы таймермен және шашылатын оттегінің концентрациясын көрсететін реттегішпен жабдықталған. Бұл өте маңызды, өйткені оттегінің артық дозалануы адам денсаулығы үшін қауіпті, ол ауада 20% -дан аспауы керек. Тым көп оттегі конвульсияларды, құрғақ жөтелді, ретростернальды ауырсынуды, құрғақ ауызды және дененің терморегуляциясын бұзуды тудыруы мүмкін.

Қандағы оттегінің концентрациясын дәлірек бақылау үшін қолдануға ыңғайлы, көлемі шағын және барлығына мүмкін болатын жағымсыз салдардан аулақ болуға көмектесетін импульстік оксиметр құрылғысы бар.

Оттегі терапиясы: оттегі мезотерапиясы

Оттегі терапиясының бұл бағыты әсіресе косметологияда танымал. Оттегі мезотерапиясының әдісі белсенді оттегімен байытылған препараттарды тікелей тері астына, оның ең терең қабаттарына енгізуге негізделген. Осындай ішкі тамақтану нәтижесінде тері жасушалары жасартады, өйткені олардың жаңару процесі жеделдетіледі, бет терісі жақсарады, ең бастысы, целлюлиттің көрінісі жоғалады — жамбас, бөксе және іштегі апельсин қабығы.

Оттегімен емдеу: баротерапия

Баротерапияның бір түрі — жоғары қысыммен өтетін оттегімен емдеу. Гипербарикалық камераны енгізу оттегінің қан тамырларына тікелей өкпеден жақсы енуіне ықпал етеді, бұл гемоглобиннің оттегімен ең көп байытылуына қол жеткізуге мүмкіндік береді.

Жоғары қысымдағы оттегі летаргияны жеңілдетіп, иммунитетті күшейтіп, тиімділікті арттырып қана қоймайды, сонымен қатар жараның жазылуын тездетеді, тіпті жүректің ишемиялық ауруы, асқазан мен он екі елі ішектің ойық жарасы, облитерациялық эндартерит, тордың ишемиясы және т.б. сияқты жүре пайда болған ауруларды жеңе алады.

Оттегі терапиясы: оттегі ванналары

Оттегі ваннасы адамның жалпы әл-ауқатын жақсартады, ұйқы мен қан қысымын қалыпқа келтіреді, зат алмасуды жақсартады, мигреньді жеңілдетуге көмектеседі, сонымен қатар тері жағдайына пайдалы әсер етеді. Оттегі ваннасының әрекеті оттегінің терінің беті арқылы оның ең терең қабаттарына енуіне негізделген, онда ол барлық дене жүйелерінің жұмысын үйлестіре отырып, жүйке ұштарының жұмысына қарқынды әсер етеді.

Оттегі ваннасын қабылдау процедурасы жағымды және босаңсытады, мұндай ваннадағы судың температурасы шамамен 35-37 ° C құрайды.

Оттегі терапиясы: оттегі коктейльдері

Оттегі коктейлі — бал оттегінің көпіршіктерімен толтырылған ауа көбік, оның концентрациясы 95% құрайды. Мұндай коктейльдің негізі әдетте дәрілік шөптердің инфузиясын, витаминді қосылыстарды, шырындарды қамтитын арнайы композиция болып табылады, олар коктейльге оның дәмі мен түсін береді.

Оттегі коктейльдері асқазан жарасына, гастритке, колитке және басқа ауруларға арналған. Біріншіден, оттегі коктейлі асқазан-ішек жолына оң әсер етеді, ол сонымен қатар салмақ жоғалтуға ықпал етеді, жүре пайда болған летаргия синдромын жояды, ұйқыны, қан қысымын қалыпқа келтіруге көмектеседі, иммундық жүйені нығайтады, организмнен токсиндерді кетіреді және тиімділікті арттырады.

Сіз басқалардың көмегінсіз оттегі коктейльін дайындауға болады, ол үшін дәріханада бал оттегі мен қажетті бөлшектер жинағын сатып алу жеткілікті. Коктейльді дайындағаннан кейін оны өзіңіз таңдаған сұйықтықпен сұйылту керек, ол шырын, шөп шайы және т.б.

Оттегі коктейльдерінің пайдалылығы сөзсіз болғанына қарамастан, оларды қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек, өйткені оттегінің белсенді әсері белгілі бір ауруларда қарсы көрсетілімдер, алдымен шектеулер асқазанмен дилеммаларға қатысты.

Оттегі, әрине, пайдалы және табиғи көрінісінде мүлдем зиянсыз: саябақ аймағында немесе орманда, әсіресе қылқан жапырақты жерде, сондықтан таза және таза ауада серуендеу және тыныс алу арқылы оттегі терапиясынан ләззат алуға әрқашан мүмкіндік бар.

Татьяна Романчукевич