Салмақ жоғалтуға және целлюлитке арналған ванналар

Ванналар ежелден демалу және сұлулықты сақтау құралы ретінде белгілі. Бірақ ванналар салмақ жоғалтуға, жек көретін целлюлиттен арылуға және теріні жақсы пішінде ұстауға арналған әдемі құрал екенін бәрі білмейді.

Ваннадан қажетті нәтижеге жету үшін оны екі күн сайын және түнде жақсырақ қабылдау керек. Үлкен әсерге жету үшін физикалық белсенділікті және дұрыс теңдестірілген тамақтануды қосуды ұсынамыз.

Салмақты жоғалтуға арналған сода ваннасы

Жылы су ваннасына 100 20 5 г сода, 100 50 г теңіз тұзы, лаванда спиртінің бірнеше тамшысын қосыңыз. Бұл хош иісті «тұзды ерітіндіге» 20-30 минут салып қойыңыз. Осыдан кейін душ қабылдап, көрпенің астына өтіңіз.

Нәтиже. Пісіру содасының иісі ерекше жағымды болмаса да, процедура жағымды болады: лаванда спирті бүкіл ваннада ерекше иіс тудырады, сода теріні жұмсартады, ал тұз оны серпімді етеді. Денеге әсерін күшейту үшін бал қосылған содадан жасалған скрабты қолдану керек.

Салмақты жоғалту үшін теңіз тұзы бар ванна

Суға араластырыңыз (температура 30 жеті градус) Үш жүз 50 грамм табиғи теңіз тұзы. Алынған «теңізде» сіз 15-20 минут бойы сіңіруіңіз керек (тітіркену болмас үшін артық емес). Теңіз … Қандай керемет! Жұмсақ әуенді қойып, хош иісті шамдарды жағып, басыңыздың астына орамал қойып, қымбат курортта өзіңізді елестетіңіз.

Нәтиже. Бұл процедура летаргияны жеңілдетеді, нервтерді тыныштандырады. Егер сіз мұны жиі жасасаңыз, терінің жағдайы жақсарады, ол тегіс және серпімді болады. Тұзды ваннадан кейін келесі күні таңертең көңілді оянып, демаласыз, ең бастысы жарты килограмм артық салмақтан арыласыз.

Салмақты жоғалтуға арналған май ваннасы

Ваннада жылы сумен 6 тамшы маңызды грейпфрут (мандарин, лимон, апельсин — қайсысын қаласаңыз) ерітіп, осы хош иісті суға 15-20 минут салып қойыңыз. Майдың қалқып кетпеуі үшін оны бір ас қасық теңіз тұзына алдын ала қосуға немесе одан да көп бадам майымен араластыруға болады. Эфир майлары өте романтикалық! Оларды саусақтарыңызбен сипап, иісін жұтудан артық жағымды ештеңе жоқ.

Нәтиже. Бұл процедураның ең жоғары ену қабілетіне байланысты грейпфрут және басқа цитрус майы теріге тез сіңеді, май алмасуын қалпына келтіреді және қанды лимфа мен токсиндерден тазартуға көмектеседі.

Арықтататын лайм ваннасы

Линден жақсы диафоретикалық болып табылады, сондықтан оның қайнатпасын пайдалану сіздің фигураны жақсарту үшін жан-жақты көзқараста өте қажет. Қайнатыңыз Үш жүз грамм әк шикізатын — бүршіктерді, жапырақтарды, құрғақ өсімдіктерді, қабықтарды, тұқымдарды (мен гүлдер мен қабықтарды қолдандым) 5 литр суда қайнатыңыз, оны он бес минут қайнатыңыз, сүзіп, ваннаға құйыңыз. су. Мұндай ванна тұздарды, майларды, шырышты секрецияларды тамаша жояды. Мұндай ваннаны түнде және он бес минуттан артық емес қабылдау керек.

Нәтиже. Келесі күні таңертең осы ваннадан кейін оянып, таразыда тұрып, олардың минус бір кг салмағын көресіз, тері нәзік, тегіс және күңгірт болады.

Салмақты жоғалтуға арналған шөп ванналары

қалақай ваннасы

Ол линден ваннасы сияқты дайындалады. Қалақай — витаминдер мен минералдардың қоймасы. Қалақай ваннасы әсіресе тері ауруларына пайдалы. Айтпақшы, қайнатқаннан кейін ол енді «шағып кетпейді».

Жолжелкен ваннасы

Ол линден ваннасы сияқты дайындалады. Жолжелкеннің қан тазартатын, микробқа қарсы және басқа да қасиеттері бар, тер және май бездерінің жұмысын арттырады. Жолжелкеннің қайнатпасы бар ванна қан тамырларының қабырғаларында және тіндерде орналасқан тері арқылы зиянды заттарды тиімді жоюға ықпал етеді.

Одуванчик ваннасы

Одуванчик ежелгі заманнан бері өзінің қасиеттерімен танымал. Одуванчик гүлдерінде май бездерінің жұмысын жақсартатын заттар бар, бұл тіндерде жиналатын зиянды заттарды тиімді жоюға ықпал етеді.

2 аптадан кейін сіз: 2,5 кг салмақ жоғалтасыз, тері серпімді, тегіс, икемді болады, целлюлит «шұңқырлары» айтарлықтай тегістеледі және өзіңізді жақсы сезінесіз. Мүмкін ванналарды сүйіктіңізге күтім жасау процедураларының жиынтығына қосу керек шығар.