Сұлулық үшін бал

Балдың даусыз пайдалылығы оның биотабиғаты мен күрделі химиялық құрамымен дәлелденеді. Бірегей қасиеттерінің арқасында бал әмбебап емші ғана емес, сонымен қатар ханымдарға тартымдылығын сақтап қана қоймай, оны арттыруға көмектесетін әдемі косметолог болып табылады. Бүгінгі күні бал профилактикалық және емдік агент ретінде, сондай-ақ косметикалық өнімдердің кең таңдауының құнды құрамдас бөлігі ретінде қарқынды түрде қолданылады.

Балдың қалаған құрамы

Балдың сауықтыратын, емдейтін, денені жасартатын, сондай-ақ адамдарға ұзақ өмір сүруі бұл құнды өнімнің құрамында 100-ден астам белсенді компоненттердің болуымен тікелей байланысты.

Бал дәрумендерге ғана емес, сонымен қатар органикалық қышқылдарға, маңызды микроэлементтерге және ақуыздарға бай. Балдың құрамы біршама ерекшеленуі мүмкін және бұл бал шырындарын жинау үшін араларды «ұнатқан» өсімдіктерге байланысты. Орташа алғанда, балдың құрамында 76% қант бар (фруктоза және глюкоза), олар жай ғана ағзаға сіңеді және C, E, PP, K, H дәрумендерінің үлкен мөлшері, сондай-ақ В дәрумендері және т.б. Өте маңызды артықшылығы. Балдың құрамында витаминдер ұзақ сақталса да сақталады. Мысалы, бес жасар балдың құрамындағы құнды қажетті заттардың мөлшері жақында сорып алынған балдан ешбір төмен емес. Балдың құрамында кремний, калий, фосфор, темір, марганец, мыс, йод тұздары, бор, хлор, күкірт, қорғасын, молибден, алюминий, хром, мырыш, титан, күміс, қалайы сияқты микроэлементтер мен минералдардың көп мөлшері бар. ванадий, осмий, кобальт, литий және т.б.

Осы заттардың арқасында балды үнемі пайдалану адам ағзасының қалыпты физиологиялық дамуын, зат алмасу процестері мен қан түзілуінің жақсаруын және жастық шақтардың ұзаруын қамтамасыз етеді. Балдағы аминқышқылдары мен ақуыздық ферменттердің болуы ішкі ағзалардың өлшенген белсенділігін жасауға көмектеседі және иммундық жүйені нығайтады. Балдың орталық жүйке жүйесіне пайдалы әсері. Сонымен қатар, ол қан тамырларының өткізгіштігіне әсер етеді және микробқа қарсы әсерге ие. Басқаша айтқанда, емдік қасиеттері бойынша бұл өнімнің аналогтары іс жүзінде жоқ.

Бал косметикасы

Көп ұзамай бал косметологияда ерекше танымалдылыққа ие болды. Бал массажы, мысалы, әсер ету аймақтары мен техникасына байланысты летаргияны, шамадан тыс жұмыс белгілерін жеңілдетеді, ұйқысыздықты, артрозды, остеохондрозды және басқа ауруларды жояды. Бал массажы әсіресе целлюлитпен күресу үшін жақсы, өйткені ол пилинг сапасына, теріні тазартуға және артық май мен өлі жасушалардан арылуға ғана емес, сонымен қатар тоқырау процестерін жояды, лимфа ағыны мен қан айналымын жақсартады, токсиндерді кетіреді. дене. Сонымен қатар, механикалық дайындалған тері микроэлементтермен және витаминдермен лезде қаныққан. Бал массажын жасағанда, сіз 12-15 сеансқа баптауыңыз керек, содан кейін ісіну жоғалады, целлюлит айтарлықтай төмендейді, тері жылтыр және барқыт болады.

Аптасына бір рет бетке бал пилингін жасау ұсынылады. Витаминдер мен минералдардың коктейльін алған тері ішінен жай ғана жарқырайды.

Қанттардың, минералдардың, витаминдердің және балауыздың консистенциясы бола отырып, бал көптеген әйелдердің сұлулық күтімінің ажырамас бөлігі болып саналады. Балдың дезинфекциялық белсенділігі бар, сондықтан оны тіпті сезімтал терісі бар адамдар да пайдалана алады. Ал құрғақ бет терісінің иелері бал әдемі ылғалдандырғыш ретінде белгілі.

Кез келген косметикалық дүкеннің арсеналында сұлулық өнімдері бар, соның ішінде бал. Ал көптеген жетекші косметикалық брендтер негізгі ингредиент ретінде балды пайдаланады. Және мұндай табиғи косметика айтарлықтай қымбат болғанына қарамастан, бал өнімдері өте танымал. Сонымен қатар, үйде бал косметикасын дайындау қиын болмайды. Жалғыз міндетті талап — аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін бал компоненттеріне терінің сезімталдығын тексеру. Әдетте, мұндай сынақтар локтің ішкі жағына аз мөлшерде зерттелетін затты қолдану арқылы жүзеге асырылады. Аллергиялық реакция теріде бір күннен кешіктірмей пайда болады. Өкінішке орай, балға тағамдық аллергиямен оны сыртқы қолдану да ұсынылмайды.

Балдың сұлулық құпиялары

Үйде бал маскасын дайындау оңай, жылы балды бұрын тазартылған бет терісіне жағып, он бес минут ұстау оңай. Осы уақыт аралығында бал құрғап, теріні қоректік заттармен қамтамасыз етеді. Осыдан кейін бетті жылы сумен шайып, «ара өнімінің» жемісін көру керек.

Бал ваннасы теріні ылғалдандырады, жұмсартады және денеге тегістік пен барқыт береді. Балмен ваннаны 2 жолмен қабылдауға болады.

1. Балды сипау қимылдарымен дененің терісіне жағыңыз, балды құрғатыңыз, содан кейін ваннаны қабылдаңыз, балды массаж қозғалыстарымен жуыңыз.
2. Сондай-ақ, балды су ваннасында 1/4-1/2 кесе мөлшерінде ерітіп, тікелей суға қосуға болады.

Құрғақ теріге ие адамдар үшін бал скрабы өте қолайлы. Оны жасау үшін сулы қамырдың қоспасы алынғанша бір шай қасық балды бадам ұнымен араластыру керек. Алынған скрабты бет терісіне уқалап, он бес минутқа қалдыру керек. Экспозиция уақыты өткеннен кейін скрабты жылы сумен жуу керек.

Балдан күніне бір рет қолдануға болатын тазартқышты да дайындауға болады. Бір шай қасық құрғақ сүт пен бал алыңыз, араластырыңыз, бет терісіне жағып, теріні косметикадан және кірден тазарту үшін қолданыңыз.

Бал күннің күйіп қалуына да көмектеседі, өйткені оның дезинфекциялық қасиеттері бар, олар да ұсақ жаралардың жазылуына ықпал етеді. Тым көп күн сәулесінен кейін 2-3 ас қасық бал және аз мөлшерде ұнтақталған сұлы жармасы қосылған ваннаны дайындаңыз.

Бал аяқтың дөрекі терісіне тамаша күтім жасайды, оны жағымсыз иістен арылтады және бактерияларды жояды. Бір стақан балдың үшінші бөлігін қыздырып, аяққа жағу жеткілікті, он бес минуттан кейін жылы сумен шайыңыз.

Балдың дезинфекциялық қасиеттері де безеудің кенеттен пайда болуына көмектеседі. Сонымен қатар, бал жақсы жұмсартқыш қасиеттерге ие және эпиляцияны жеңіл әрі ауыртпалықсыз жасауға қабілетті. Мұны істеу үшін қырыну алдында теріге бал жағып, бірнеше минуттан кейін шайып, қажетсіз шашты кетіруді жалғастырыңыз. Бұл процедура шашты кетіруді жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар теріні жұмсақ етеді, тітіркенуді болдырмайды.

Бал шаштың түсуіне көмектеседі. Шаштың түсуіне жол бермеу үшін бір ас қасық бал, бір ас қасық ыстық зәйтүн майы және бір шай қасық даршыннан дайындалған бал пастасын қолдануға болады. Қоспаны бас терісіне жағып, он бес минуттан кейін шайыңыз.

Балды ұтымды пайдалану

Барлығы қалыпты болуы керек, бұл балға да қатысты. Ішінде балды тұтыну арқылы біз өз ағзамызға үлкен қызмет көрсетеміз, бірақ ересек адам үшін норма тәулігіне 70 г бал, нәресте үшін — 40 г екенін білу маңызды.Сонымен қатар, ханымдар туралы ұмытпау керек. калориясы қоюландырылған сүттен немесе қой етінен кем түспейтін «ара өнімінің» ең жоғары энергетикалық құндылығы. 100 г балдың құрамында 300 ккал-дан асады. Бал қантқа қарағанда 25% тәтті. Және, әрине, бал өте күшті аллерген болып табылады, яғни оны бірінші рет қолдану немесе тұтыну алдында сіздің күтіміңізге дененің қалай әрекет ететінін білу керек.

Балды қолданыңыз және сау және әдемі болыңыз!

Татьяна Романчукевич