Арықтауға арналған белдіктер, түрлері, қарсы көрсеткіштері

Әдемі және жіңішке дене, сорғыш пресс, тартылған іш және бүйірлерінде қатпарлар жоқ, әр әйел дерлік бұл туралы армандайды, бірақ, өкінішке орай, олардың көпшілігі қалаған нәрсеге қол жеткізе алмайды. Мәселе мынада, физикалық жаттығулар мен спортзалға үнемі бару үшін әрдайым уақыт жеткіліксіз, ал кейбір аурулардың болуына байланысты диеталар мен аштық жариялауға жол берілмейді. Осындай қиындықтармен бетпе-бет келген көптеген адамдар өздерінің фигурасын жақсартудың басқа әдістері бар екенін ұмытып, бас тартады. Соның бірі – арықтататын белдіктің енгізілуі. Бұл ерекше өнертабыс жақында пайда болды, бірақ қазірдің өзінде сенімділікке ие болды және артық фунт пен сантиметрге қарсы күресте сенімді көмекші болды. Егер сіз осы ғажайып әдісті өзіңіз үшін әлі қолданып көрмеген болсаңыз, біз сізге салмақ жоғалту белбеулерінің түрлерімен алдын ала танысып, олардың барлық артықшылықтары мен кемшіліктерін зерттеп, кейінірек өзіңіз үшін жақсысын таңдауға кеңес береміз.

Салмақ жоғалтуға арналған белдіктердің түрлері

Арықтататын белбеу сияқты қарапайым және тиімді құрылғыға сұраныстың артуына байланысты белдіктердің әртүрлі үлгілерінің саны күн сайын артып келеді, бірақ олардың арасында салмақ жоғалтуға ықпал ететін барлық белдіктер бөлінген үш негізгі түрі бар. Бұл қыздыру функциясы бар немесе онсыз сауна әсері бар белдіктер, массаж белдіктері, соның ішінде целлюлитке қарсы белдіктер және екі функцияны өз ішінде біріктіретін біріктірілген белдіктер. Белдіктің әрбір түрінің ерекшеліктерін түсіну үшін олардың жұмыс механизмін түсіну керек, оны біз қазір жасаймыз.

Сауна белбеуі

Бұл түрдегі белдіктердің жұмыс принципі келесідей. Электр тогының әсерінен, олардың көпшілігі желіден қуат алатындықтан, белдіктің бетінде орналасқан жылыту құрылғылары дене температурасын біркелкі арттырады. Белдіктің әсерінен теріні ғана емес, сонымен қатар тері астындағы тіндерді де қыздырады. Осылайша, саунаға барудың әсері жасалады, сондықтан белбеу өз атауын алды. Терідегі тесіктер белсенді түрде ашылады және тер тамшыларымен, онда жиналған токсиндермен және токсиндермен, сондай-ақ майлы шөгінділердің пайда болуына ықпал ететін басқа да ыдырау өнімдерімен бірге денеден шығарылады.

Сонымен қатар, ең жоғары температураның арқасында липидтердің бөліну процесі жеделдетіліп, артық тері астындағы майды жояды. Сеанс аяқталғаннан кейін денеден денеден шығарылған барлық заттарды жуу үшін 10 минут бойы душ қабылдау керек. Жақсы нұсқа теріні қосымша сергітетін және қан тамырларын күшейтетін контрастты душ болады.

Кемшіліктері: Өкінішке орай, белдік өндірушілер уәде еткендей, бәрі қарапайым емес. Салмақты жоғалтудың бұл түрі өзіндік және елеулі кемшіліктерге ие. Салмақты жоғалту үшін сауна белбеуін қолдану, тері астындағы майлардың ыдырауы үшін тек сыртқы әсер жеткіліксіз екенін ескеру қажет, өйткені майдың бұл түрі жоғары температура әсерінен еріп кете алмайды. Қажетті әсерге қол жеткізу үшін сіз калорияларды шектейтін диета арқылы қол жеткізуге болатын қосымша ішкі майды жағуды қамтамасыз етуіңіз керек, сондықтан дене май қорын жұмсайды, ал сауна белдеуі олардың сіңуіне ықпал етеді. Сондықтан бұл әдістің тиімсіздігі туралы жиі естуге болады, өйткені көп адамдар белбеуді енгізуді диетамен байланыстырады. Сонымен қатар, процедура кезінде жойылған барлық сұйықтық белгілі бір күндерден кейін тез оралады және онымен бірге жоғалған бір немесе екі килограмм.

Қарсы көрсеткіштер: Кез келген тері аурулары бар, сезімтал терісі бар, сонымен қатар дерматиттің дамуына бейім адамдарға сауна белдеуін пайдалану ұсынылмайды. Сонымен қатар, гипертониядан зардап шегетін адамдар үшін белдіктің бұл түрін пайдалану ұсынылмайды, себебі ең жоғары температура қысымның жоғарылауына ықпал етеді. Арықтататын белбеу жүкті әйелдер мен бала емізетін аналарға, сондай-ақ жүрек немесе неврологиялық аурулары бар адамдарға қарсы.

Арықтататын массаж белбеуі

Белдіктің бұл түрінің әрекет ету принципі сауна белбеуінің денесіне әсерінен ерекшеленеді. Массаж белдеуі магниттік немесе электрлік импульстар арқылы жасалған діріл көмегімен май қабаттарына әсер етеді. Белдік өндірушілері майлардың ыдырауы дәл дірілдің әсерінен болатынын айтады. Импульстардың әсерінен майлы тіндер өздерінің пішінін өзгертіп, неғұрлым сулы массаға айналады және табиғи жолмен денеден оңай шығарылады. Сонымен қатар, діріл қан айналымын жақсартады, бұл, өз кезегінде, метаболикалық процестерді жылдамдатады және майларды жағуға ықпал етеді, бірінші жағдайдағыдай, олардан бас тартуға болмайды. Белдіктің бұл түрінің тағы бір артықшылығы — оның целлюлитпен күресу қабілеті. Өздеріңіз білетіндей, целлюлитке қарсы массажерлердің көпшілігі массаж белбеуімен бірдей принцип бойынша жасалған. Массаж қозғалыстарының әсерінен целлюлит шөгінділері ыдырап, тері астына таралады, содан кейін олар денеге сіңіп, одан шығарылады. Массаж терінің күйіне жағымды әсер етеді, оны сергітеді, бұл көңіл көтеруден басқа мүмкін емес.

Кемшіліктері: Дірілдер біздің денеміздің күйіне белгілі бір әсер ете алатынына қарамастан, олар дененің шамадан тыс майынан толықтай құтыла алмайды. Белбеуді енгізу диеталармен және белсенді өмір салтымен бірге жүруі керек. Егер тек тербелістердің немесе магниттік импульстардың көмегімен майды толығымен ерітуге болатын болса, онда мұндай белдіктер нашар жолдармен жүруді және қоғамдық көлікте жүруді өзгертеді, онда біздің килограммдар көз алдымызда еріп кетеді. Массаж белбеуінің әсерін күшейту үшін калорияны тұтынуды азайту керек. Егер сіз олардың денеңіз пайдалана алатынынан да көп алсаңыз, онда ешқандай белбеу көмектеспейді. Оның бір ғана әсері болады, салмағыңыз өзгеріссіз қалады, бірақ оны арықтауға болмайды.

Қарсы көрсеткіштер: Массаж белбеуі теріге сауна белдігі сияқты әсер етпейтініне және жоғары температура әсерінен тітіркенуді тудырмайтынына қарамастан, оның бірқатар қарсы көрсетілімдері мен ескертулері де бар. Біріншіден, белдіктің бұл түрі желіден қуат алатынын ұмытпауымыз керек және егер ол дұрыс пайдаланылмаса, ағымдағы разрядты алуға болады. Белдік жіберетін магниттік толқындар кардиостимуляторлардың жұмысын бұзуы мүмкін. Массаждық белдіктерді қан тамырларының нәзіктігіне, қан мен жүрек ауруларына, сондай-ақ белбеуді жүзеге асыру аймағындағы операциялардан кейін бірден қолдану ұсынылмайды. Жүкті және бала емізетін әйелдер белбеуді пайдаланудан бас тартуы керек. Сонымен қатар, салмақ жоғалту белдеуі жіберетін электр толқындары рак клеткаларының дамуына ықпал етеді деген дүниетаным бар. Бұл теория ғылыми дәлелдер таппағанына қарамастан, кейбіреулер әлі де өздерін ұқсас мәселелерден қорғауды қалайды.

Біріктірілген белбеу

Сіз ойлағандай, арықтататын белбеудің бұл түрі сауна белбеуіне де, массаж белбеуіне де тән сипаттамалар мен көрсеткіштерді біріктіреді. Біріктірілген белдіктер денеге және дене майына қосарлы әсер етеді деп саналады. Жоғары температураның әсерінен жұмсартылған май жасушалары массаж қозғалыстарының көмегімен денеден тамаша жойылады. Көбінесе біріктірілген белдіктер целлюлитке қарсы өнімдер ретінде қолданылады. Олар тек іш қуысына ғана емес, жамбас пен қолдарға да әсер етуі мүмкін. Қарсы көрсеткіштерге келетін болсақ, олар жоғарыда сипатталғандардан еш айырмашылығы жоқ. Ұқсас салмақ жоғалту белбеуін тек денсаулығында проблемалары жоқ және күшті және күшті денені шайқауға қабілетті адамдар ғана пайдалануы керек.

Махноносова Екатерина