Күзгі тері күтімі. Күзде теріні тазарту. Күзде терінің тамақтануы
Қандай ханым әрқашан сергек және тартымды көрінгісі келетініне қарамастан. «Тотыққан» жаздың орнын толтыру үшін алтын күз жақындап қалды, әрине, біздің міндетіміз оған «толық қаруланып» жақындау. Жазда сіздің денеңіз витаминдерді сақтайды және бұл қордың алғашқы бұлтты күндерде буланбауы үшін бірнеше қажетті кеңестерді ескеріңіз. Ақыр соңында, сіз күз деп аталатын уақыттың «кіре берісінде» таңқаларлықтайсыз. Қорытынды жасайық.
Әрқашан теңіз суынан басқа күн сәулелері таңқаларлық нәтиже бермейді, көбінесе біз құрғақ, кейде қабыршақты терілерді көреміз, бұл ультракүлгін сәулеленудің әсерінен «фотоқартаю» күшейіп, теріңізге судың жоғалуымен жауап берді.
Әдетте, біздің еліміздің көптеген аймақтарында қыркүйек әлі күнге дейін ыстық күн болып табылады, сондықтан ағарту процедураларын біраз уақытқа кейінге қалдыру қажет екенін есте ұстаған жөн. Егер сіздің теріңіз сізді қартаю дақтарымен «қуандырса», корректорды қолданыңыз, сондықтан радикалды ағарту ретінде ол сусызданған теріге зиян тигізуі мүмкін.
Егер «әйелдік ақшылдықты» беруді «бұлтты күндердің» басталуына дейін кейінге қалдыру жақсы болса, онда күшейтілген тамақтану қыркүйек айында жасалуы керек.
Мен сіздің басыңызды сұлулық салондары туралы әр түрлі ақпаратпен толтырмаймын, онда сізге «керемет мамандардың теріні ашуға арналған таңғажайып процедуралары» ұсынылады, бірақ мен сізге үйде оңай дайындауға болатын өнімдер туралы айтып беремін. .
Мысалы: жемістерден, көкөністерден және жидектерден нәрлендіретін маскалар, лосьондар мен компресстер жұмсарту туралы. Алдымен біз теріні «қабылдау процедураларына» дайындаймыз — біз оны тазалаймыз.
Күзде теріні тазарту
1. Тағамдық сірке суына арналған лосьон
Лосьон жасау үшін бізге келесі ингредиенттер қажет:
- Қызғылт раушанның құрғақ жапырақтары — екі шай қасық.
- Сент-Джон сусынының құрғақ гүлдері — Екі шай қасық.
- 3% сірке суы — 100 гр.
Біз барлық ингредиенттерді араластырамыз, он екі күн бойы талап етеміз, сүзгіден өткіземіз. Біз пайдаланамыз: майлы теріге 100 грамм суға — 1-2 шай қасық. тұнбалары, әдеттегідей — бір шай қасық. 100 г тазартылған суға тұнбалар.
2. Қияр лосьоны
Лосьон жасау үшін бізге келесі ингредиенттер қажет:
- Арақ — 1/5 бөлігі
- Ең жаңа піскен қияр, бұрын үгітілген — 4/5 бөлік
Біз барлық ингредиенттерді араластырамыз, 10 күн бойы талап етеміз, сүзгіден өткіземіз. Қолданамыз: майлы теріге 100 г лосьонға — Бір десерт қасық глицерин.
3. Тоник
Тоник жасау үшін бізге келесі ингредиенттер қажет:
- Түймедақ (жалбыз немесе лайм гүлі немесе шалфей) — бір ас қасық.
- Қайнаған су — бір стакан
Жоғарыда аталған ингредиенттердің кез келгенін қайнаған суға құйыңыз, салқындатыңыз, сүзіңіз.
Күзде терінің тамақтануы
1. Алма маскасы
Маска жасау үшін бізге келесі ингредиенттер қажет:
- жарты алма
- Бал — бір ас қасық
- Сарысы — бір дана
- аскорбин қышқылы — бір шай қасық
- Өсімдік майы — бір шай қасық
Біз барлық ингредиенттерді араластырамыз, сүртеміз, бет терісіне он бес минут бойы жағамыз, содан кейін суық сумен шайыңыз. Ұсынылады — аптасына екі рет.
2. Алмұрт маскасы
Маска жасау үшін бізге келесі ингредиенттер қажет:
- Үлкен алмұрт, бұрын үгітілген — бір дана.
- Пісірілген күріш — 100 гр.
Біз барлық ингредиенттерді араластырамыз, сүртеміз, бет терісіне он бес минут бойы жылы масканы қолданамыз, содан кейін суық сумен шайыңыз. Бұл маска түтіккен теріні тазартады және нәрлендіреді.
3. Цуккини маскасы
Маска жасау үшін бізге келесі ингредиенттер қажет:
- Цуккини, ет тартқыштан өткен (кішкентай) — Бір дана.
- Сарысы — бір дана.
Біз барлық ингредиенттерді араластырамыз, масканы бет терісіне он бес минут бойы қолданамыз, содан кейін суық сумен шайып, тоникпен сүртеміз. Бұл маска тітіркенген теріні тыныштандыру үшін тамаша.
4. Витаминді маска
Маска жасау үшін бізге келесі ингредиенттер қажет:
- Қаймақ — бір ас қасық.
- Туралған жасыл ақжелкен — бір ас қасық.
- Өсімдік майы — бір шай қасық
- А дәрумені — 10 тамшы
Біз барлық ингредиенттерді араластырамыз, масканы бет терісіне он бес минут бойы қолданамыз, содан кейін суық сумен шайып, тоникпен сүртеміз. Бұл маска теріні нәрлендіреді және тыныштандырады.
5. Кефир маскасы
Маска жасау үшін бізге келесі ингредиенттер қажет:
- Кефир — екі ас қасық.
- Туралған жасыл ақжелкен — бір ас қасық.
- Лимон шырыны — 7-10 тамшы
- Кебек — бір ас қасық.
Біз барлық ингредиенттерді араластырамыз, масканы бет терісіне 20 минут бойы жағамыз, содан кейін суық сумен шайып, тоникпен сүртеміз. Бұл маска майлы теріге арналған.
Жоғарыда келтірілген рецепттер жағажай демалысының салдарын жеңіп қана қоймай, теріңізді қысқы суыққа және желге дайындауға көмектеседі деп үміттенемін.
Таша Ташиева
