Сұлулық үшін шоколад

Шоколад — көпшілігіміз үшін сүйікті тағам. Ол көңіл көтеруге, депрессияны жеңуге көмектеседі және өзінің теңдесі жоқ дәмімен қуантады. Көптеген адамдар шоколадты десерт немесе аспаздық тағамдардың құрамдас бөлігі ретінде қабылдайды және ол өте жоғары калориялы. Сондықтан әділ жыныстың көпшілігі шоколад сияқты ләззат алудан бас тартады. Бірақ, шоколад тек қосымша фунт пен см ғана емес, сонымен қатар сұлулық пен денсаулықты да бере алады, өйткені ең бастысы оны дұрыс және орынды пайдалану. Шоколад өзінің қасиеттері мен құрамына байланысты ұзақ уақыт бойы косметологияның ажырамас бөлігі болды және әртүрлі косметикалық өнімдерді өндіруде қолданылады. Сонымен қатар, қара ащы шоколадты қалыпты тұтыну жақсарып қана қоймай, салмақ жоғалтуға көмектеседі. Осылайша, бұл дәмді өнімді салауатты өмір салтын ұстанатын және өз фигурасына қарайтын әрбір адам үшін таптырмас көмекші деп санауға болады.

Денеге арналған шоколад

Шоколадтың негізгі құрамдас бөлігі — какао бұршақтары, ол теріге көтергіш әсер етеді, целлюлит, безеу сияқты проблемаларды жеңуге көмектеседі, сонымен қатар теріні жұмсақ, қатты және серпімді етеді.

Шоколадты денеге пайдаланудың негізгі әдістерінің бірі — шоколадты қаптама. Көптеген сұлулық салондары бұл функцияны ұсынады, бірақ сіз үйде шоколад қоспасын дайындау арқылы басқалардың көмегінсіз денеге орау жасай аласыз. Мұны істеу үшін сізге екі кесе қара шоколад, аздап кептірілген имбирь және дәріханада сатып алуға болатын екі ас қасық қызғылт саз қажет болады. Шоколадты ерітіп, зімбір мен сазды араластырыңыз, біртекті, паста қоспасы пайда болғанша бәрін мұқият араластырыңыз. Оны денеге біркелкі етіп жағыңыз, проблемалы жерлерді пленкамен орап, 15-20 минутқа қалдырыңыз, содан кейін қоспаны жылы сумен шайыңыз және нәрлендіретін кремді жағыңыз. Сондай-ақ орау үшін неғұрлым дәстүрлі рецепт бар. Тек ащы шоколадты ерітіп, оған целлюлитке қарсы дайын май қосыңыз. Орау алдында терінің қолайлы аймағын скрабпен өңдеу ұсынылады.

Денеге арналған шоколадты қолданудың тағы бір нұсқасы — шоколадты массаж. Одан үлкен әсер алу үшін маманға хабарласқан дұрыс, бірақ салондағы бұл қызмет өте арзан емес. Бақытымызға орай, шоколадты массажды үйде шоколад қоспасын дайындау арқылы жасауға болады. Ешбір қоспасыз бір қара шоколадты балқытып, аздап сүт қосып, қоспаны жеңіл, сипау қозғалыстарымен көп күш жұмсамай жасайтын массаж кезінде қолданыңыз. Консистенцияны жасауға уақыт жоғалтқысы келмейтіндер үшін арнайы дүкенде сатып алуға болатын дайын шоколадты массаж өнімдері бар.

Бетке арналған шоколад

Жоғарыда айтылғандай, шоколад теріні нәрлейді және қалпына келтіреді, ұсақ әжімдерді тегістейді және жояды, сондықтан ол бет косметикасының негізгі құрамдас бөлігі болды. Үйде оңай дайындалатын шоколадты бет маскалары тиімдірек.

Құрғақ теріге арналған маска келесі жолмен дайындалады. Қара шоколадтың бірнеше бөлігін ерітіп, оны аздап суытыңыз және бір шай қасық гүл балын, бір ас қасық қар-ақ сазды және майдың ең жоғары пайызы бар бірдей мөлшерде қаймақ қосыңыз. Алынған қоспаны бетіңізге жағып, 20 минут ұстаңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз және ылғалдандырғышты қолданыңыз.

Егер сіз майлы терінің тасымалдаушысы болсаңыз, онда бұл шоколад маскасы сізге сәйкес келеді. Бұрын ерітілген шоколадқа аздаған ақ балшық пен бір шай қасық лимон шырынын қосыңыз. Барлығын жақсылап араластырып, масканы бетіңізге жағыңыз. Он бес минуттан кейін масканы жуу керек.

Қолға арналған шоколад

Біздің қолымыз да күтімді қажет етеді, ал шоколад болмаса, қол терісін нәзік және барқыт етеді. Шоколадты қол маскаларын жиі қолдану арқылы сіз құрғақ теріні ұмытып, әрқашан жақсы маникюр жасай аласыз.

Ең белсенді және тиімді маскалардың бірі ащы шоколад, сүт, бал, өсімдік майы, қаймақ және эфир майы маскасы. Аз мөлшерде ерітілген шоколадты, бір ас қасық сүтті, бір шай қасық сулы балды, бір ас қасық өсімдік майы мен қаймақты, сондай-ақ өзіңіз таңдаған эфир майының бірнеше тамшысын араластырыңыз. Алынған масканы қолыңызда жарты сағаттан артық қалдыру керек, содан кейін жуу керек.

Сондай-ақ, шоколадты қосу арқылы нәрлендіретін скрабтарды жасауға болады. Мұны істеу үшін су ваннасында қара шоколадтың бірнеше бөлігін ерітіп, оған бір ас қасық қою бал мен ас немесе теңіз тұзын қосыңыз. Барлық ингредиенттерді араластырыңыз және қол терісіне жеңіл, массаждық қозғалыстармен скрабты жағыңыз. Скрабты қолыңызға 5 минутқа қалдырыңыз, содан кейін қолыңызды нәрлендіретін креммен шайыңыз және майлаңыз.

Аяқ шоколады

Мүмкін, біреу шоколадты аяқпен емдеу қазірдің өзінде өте жақсы деп айтатын шығар, бірақ шоколад аяқ ванналарының әсерін сезінгеннен кейін олардың дүниетанымы түбегейлі өзгереді. Біздің аяқтарымыз кездесетін негізгі мәселе — ыңғайсыз аяқ киімнен немесе аяғымызда ұзақ тұрудан пайда болатын мозолей мен жүгері. Халықтық емдеу әдістерімен бірге шоколад олармен тамаша үйлеседі. Егер сіз аяқтарыңыздың терісін жұмсақ және тегіс етіп жасағыңыз келсе, сондай-ақ аяқтарыңыздың сыртқы түрін жақсартқыңыз келсе, онда шоколад ванналары сізге қажет. Екі литр сүтті қыздырып, оны су ваннасында еріген шоколадпен араластырыңыз. Бір процедура үшін бір шоколад жеткілікті болады. Алынған қоспаны ыңғайлы контейнерге құйып, оған аяғыңызды түсіріңіз. Оларды ваннаға 30 минут салып, содан кейін алып тастап, сүлгімен құрғатыңыз. Шоколадты аяқ ванналарын процедурадан кейін арнайы жүктемелерге ұшыратпау үшін ұйықтар алдында жасау ұсынылады.

Шашқа арналған шоколад

Шоколадтың құрамындағы қажетті заттарды да қажет ететін шаштар назардан тыс қалмады. Бұл қан айналымын жақсартуға көмектеседі, бұл шаш тез өседі және қалың және күшті болады. Сонымен қатар, шоколад тері астындағы майдың бөліну процесін қалпына келтіреді, сондықтан шаш ұзағырақ балғын және көлемді болып қалады.

Шашқа арналған шоколад маскасын жасау үшін сізге 20 грамм қара шоколад, бір піскен банан, екі ас қасық табиғи бал, сондай-ақ үш ас қасық сүт қажет. Шоколадты ерітіңіз, жылы сүтті, бал мен банан пюресін қосыңыз, барлығын араластырыңыз және масканы шашқа жағыңыз, оны тамырға жақсылап сүртіңіз. Содан кейін басыңызды жылы сүлгімен орап, масканы 30 минутқа қалдырыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз және шашыңызды жақсылап жуыңыз.

Коньяк қосылған шоколад маскасы әлсіз және сынғыш шашты нығайтуға көмектеседі. Жарты шоколадты ерітіп, оған бір шай қасық коньяк қосыңыз, бірақ тек бөлме температурасында. Дайын масканы шаш тамырларына сүртіңіз, басыңызға арнайы қалпақ киіңіз, оны сүлгімен орап, он бес минутқа қалдырыңыз. Осыдан кейін масканы сусабынмен мұқият жуу керек. Ұқсас масканы аптасына бір реттен жиі емес жасау ұсынылады.

Салмақты жоғалтуға арналған шоколад

Шоколад диеталық өнімнен алыс деп саналғанына қарамастан, өте тиімді шоколад диетасы бар. Бірақ алдын ала қуанбаңыз, өйткені сіздің диетаңызда шоколад, қантсыз кофе және судан басқа ештеңе болмайды. Апта ішінде күніне бір батон қара ащы шоколад жеу керек, оны төрт бөлікке бөліп, шоколадты кофе немесе сумен жуып тастау керек. Нәтижесінде сіз үштен 5 кг-ға дейін жоғалтуыңыз мүмкін. Бірақ жүрек, бауыр немесе асқазан проблемалары бар адамдарға ұқсас диетаға жүгіну ұсынылмайды. Бұл жағдайда дәрігермен алдын ала кеңесіп, шоколадты диетаны кейінірек бастаған дұрыс.

Махноносова Екатерина