Теріні пиллинг, алғышарттар, пилингтен қалай құтылуға болады

Бет терісінің пиллингі — бұл құрғақ терінің иелері ғана емес, бетпе-бет келетін мәселе. Және, мүмкін, ең жиіркенішті нәрсе — қабыршақты теріні жасыру өте қиын, өйткені әртүрлі тоналды кремдер көбінесе бар мәселені ғана атап көрсетеді. Сонымен қатар, терінің пиллингі жиі қышу мен қызарумен бірге жүреді.

Терінің пиллингінің себептері

Терінің қабыршақтай бастауының көптеген себептері бар. Бірақ олар эпидермистің (терінің үстіңгі қабаты) су-май балансының бұзылуына негізделген. Қабыршақтардың көпшілігі біздің тері күтіміне байланысты емес. Әсіресе қабыршақты майлы теріде артық майды кетіруге тырысқанда спирті бар өнімдерді қолданып, ыстық сумен жуып, күннің астында ұзақ тұруға тырысамыз.

Адам терісінің 40% -ы тері жасушаларының өсуі, қартаюы және өлу процестеріне жауап беретін липидті молекулалар (керамидтер) екенін түсіну маңызды. Атап айтқанда, керамидтердің жетіспеушілігі терінің пиллингіне әкеледі.

Сондай-ақ, асқазан-ішек жолдарының проблемалары қабыршақты терінің алғышарты болуы мүмкін. Сонымен қатар, пилинг денеде витаминдердің жетіспеушілігін көрсетуі мүмкін. Мысалы, В12 дәруменінің жетіспеушілігі маңдай, құлақ және мұрын терісінің пиллингінде көрінеді. Ағзада бұл витаминнің жетіспеушілігінің басқа белгілеріне ерін мен ауыздың бұрыштарындағы жарықтар, тілдің күлгін түсі жатады. В12 витамині бауырда, тауық етінде және аталық безде, ірімшікте, сүзбеде, сүтте болатынын білу маңызды. А дәруменінің жетіспеушілігі терінің пиллингіне, сонымен қатар жаралардың пайда болуына және көздің шырышты қабығының құрғауына әкелуі мүмкін. Бұл дәруменнің жетіспеушілігінің тағы бір таңғажайып белгісі — кешке және түнде көру қабілеті төмендеген кезде «түнгі соқырлық» деп аталады. Тауық жұмыртқасы, бауыр, сары май және сәбіз диетасын байыту арқылы ағзадағы А витаминінің мөлшерін көбейтуге болады.

Терінің денеге стресс әсерінен, басқаша айтқанда, жүйке негізінде де қабыршақтануы мүмкін екенін ұмытпау керек.

Дененің аллергиялық реакциялары да қабыршақты терінің себебі болып табылады. Бұл жағдайда ең бастысы — аллергенді анықтау. Жиі терінің тітіркенуі мен қабынуының себебі тағамға, өсімдік тозаңына, тіпті бал препараттарына реакция болып табылады.

Сондай-ақ, терінің пиллингі терінің механикалық зақымдануы (жарақат) нәтижесінде пайда болуы мүмкін: абразиялар, сызаттар, кесулер.

Салауатты гормоналды фон да әдемі тері үшін таптырмас шарт болып табылады. Сонымен, жыныстық гормондар мен қалқанша безінің гормондарының теңгерімсіздігі терінің серпімділігін айтарлықтай төмендетеді, олар тым құрғақ және қабыршақтайды. Сондықтан, менопауза кезеңі әйелдер үшін өте маңызды, басқаша айтқанда, 40 5 жастан 50 5 жасқа дейін, жыныстық гормондардың эстрогендерінің өндірісі күрт төмендейді. Бұл жағдайда дәрігер гормондарды алмастыратын терапияны тағайындайды.

Әрине, саңырауқұлақ аурулары, дерматит, псориаз, ихтиоз сияқты тері аурулары да тері пиллингінің міндетті шарты болып табылады. Мұндай тапсырмалар көп жағдайда қышумен, терінің қызаруымен, терінің майлылығының жоғарылауымен бірге жүреді. Мұнда да бірден-бір сенімді жол — дерматологқа бару, ол диагнозды анықтап, емдеуді тағайындайды.

Теріге сыртқы себептердің теріс әсерін жоққа шығару мүмкін емес, өйткені жел, суық және күн пиллингтің алғышарты болуы мүмкін. Сондай-ақ, жылдың салқын мезгілі жақындаған кезде, терінің шамадан тыс құрғауын тудыратын өте құрғақ үй ауасы туралы ұмытпау керек.

Терінің пиллингінен қалай құтылуға болады

Әрине, стандартта сіз терінің қабыршақтану себебін анықтайтын маманға хабарласуыңыз керек. Ал егер қазіргі қиындықтың негізі дұрыс емес тері күтімі болса, онда ең тәжірибелі косметолог оны шешудің ең жақсы тәсілдерін таңдауға көмектеседі.

Терінің пиллингі шын мәнінде оның сусыздануының нәтижесі болғандықтан (әртүрлі себептермен), онда сіз теріні қарқынды ылғалдандыру арқылы оған көмектесе аласыз. Сондықтан теріні құрғататын барлық себептерді алып тастау керек, мысалы:

• жуу кезінде сабын енгізу, жұмсақ тазартқыштарға (көбік, гель, сүт және т.б.) артықшылық беру керек;
• алкоголь мен ланолинге негізделген косметиканы пайдалану, бұл теріні тым кептіреді.

Сондай-ақ, жуғаннан кейін теріні дұрыс күтіп, оны сүлгімен сүртпей, мұқият сүртіп, ылғалдандырғыштарды қолдануды үйрену керек. Жылдың кез келген уақытында теріге қолданылуы керек ультракүлгін сүзгілері бар қорғаныс құралдарын пайдалану туралы ұмытпау керек. Осының бәрін ескере отырып, кез-келген дәрі-дәрмекті көшеге шықпас бұрын жарты сағаттан кешіктірмей қолдану керек екенін есте ұстаған жөн.

Терінің қабыршақтануымен бай күресу үшін сіз керамидтермен он күндік терапияны қолдана аласыз, олар майлы сұйықтық болып табылады және теріге ұйықтар алдында қолданылуы керек.

Бет терісінің құрғақ түрінің иелері судың булануына жол бермейтін композициядағы майлы компоненттері бар ылғалдандыратын кремдермен күресуге көмектеседі. Егер мұндай өнімдерді қолданғаннан кейін де пилинг кетпесе, онда маманмен кеңесу керек.

Терінің пиллингіне қарсы дәстүрлі медицина

Теріңізді табиғи күтіммен еркелеткіңіз келсе, дәстүрлі медицина рецептеріне жүгініңіз. Бұл үшін бал, кофе, сүт, нан және басқа да күнделікті өнімдер өте қолайлы.

бал жуу. Жуылған бетіңізді балға батырылған саусақтармен ақырын уқалаңыз. Теріңізді шайып, ылғалдандырғышты жағыңыз.

кофе жуу. Кофемен жуу үшін қантсыз өлі кофе ұнтағын алып, алдыңғы рецепттегідей жуу керек.

Сүт пен бал маскасы. Сүтке қайнатылған сұлы үлпектерін зәйтүн майы мен балмен араластыру керек. Барлық компоненттер бірдей мөлшерде қабылдануы керек. Массаждық қозғалыстармен аздап ысқылап, масканы бетке жағып, он бес минуттан аз уақыт ұстаңыз, жылы сумен жуыңыз.

Тазартқыш нан маскасы. Терінің пиллингімен күресуге көмектесетін әдемі тазартқыш бұрын сүтке малынған және біртекті жармаға айналған ақ нан болады. Теріге нан мен сүт ұнтағын жағып болғаннан кейін 20 минуттан кейін әрең жылы сумен жуыңыз.

Сәбіз-сұлы ұнынан жасалған маска. Көкөніс маскалары терінің тегістігін қалпына келтіруге және оны нәрлендіретін заттармен қанықтыруға көмектеседі. Осы мақсат үшін ең жақсысы — шикі картоп немесе сәбіз, ол ұқсас мөлшерде ұнтақталған сұлы жармасымен біріктірілуі керек. Содан кейін сүт қосу арқылы қолайлы қоспаға қол жеткізуге болады. Бұл маска, алдыңғы сияқты, 20 минуттан кейін жуу керек.

Суық ауа райының басталуымен қоректік, сондықтан майлы маскаларды қолдану мақсатты. Мұндай масканың мысалы келесі рецепт болуы мүмкін.

Жұмыртқаның сарысы қосылған жылы бал-май маскасы. Мұндай масканы жасау үшін екі жұмыртқаның сарысы, жарты ас қасық бал және кез келген өсімдік майының екі ас қасық алыңыз. Барлық компоненттерді мұқият ысқылап, масканы су моншасында қыздырып, оны қабаттарға жағуды бастаңыз. Масканың әрбір жаңа қабаты алдыңғысын қолданғаннан кейін 5 минуттан кейін қолданылуы керек. 4 қабаттан артық жағудың қажеті жоқ, ал масканы соңғы қабатын қолданғаннан кейін 5 минуттан кейін жылы сумен немесе линден қайнатпасымен жуып тастау керек.

Қандай масканы таңдағаныңызға қарамастан, оны жуғаннан кейін бетіңізді сүлгімен сүртпеңіз, бірақ теріңізді ақырын құрғатыңыз, содан кейін ылғалдандырғышты жағыңыз.

Қабыршақ теріге ішкі жағынан күтім жасаңыз

Сыртқы тері күтімімен қатар, терінің іштен жеткілікті қоректік заттар алуына қамқорлық жасау маңызды. Өйткені, терінің пиллингі көбінесе денеде витаминдер мен минералдардың жетіспейтіндігінің көрсеткіші болып табылады. В дәруменін бұл жағдайда ең маңызды дәрумені деп атауға болады.Бұл диетаны жемістер, жаңғақтар, жасылдау көкөністер, жабайы күріш, жұмыртқа, сүт, бауыр тағамдары және жаңа піскен балық сияқты тағамдармен байыту керек дегенді білдіреді. Мәзірді соншалықты әр түрлі ету мүмкіндігінсіз, сіз ағзадағы белгілі бір заттардың жетіспеушілігін толтыруға көмектесетін витаминді және минералды кешендерді қабылдау опциясын көре аласыз. Терінің денсаулығы туралы байыпты ойлана отырып, алкогольдік сусындарды, тіпті кофені тұтынуды түбегейлі шектеу керек.

Қабыршақты теріге арналған тері күтімі бойынша кеңестер

Көбінесе тері қабыршақтай бастайды, онымен біздің бизнесіміздің ерекшеліктерін көрсетеді, басқаша айтқанда, дұрыс күтім емес. Сабынмен жуу және алкоголь негізіндегі өнімдерді пайдалану біз құрғақ теріні қоздырады. Сондай-ақ, жуу үшін өте ыстық суды пайдалану және өте ыстық душ қабылдау, біз теріге зиян келтіреміз. Майлы теріге мейірімсіз күтім құралдарын қажет етеді деп ойлау дұрыс емес, жұмсақ тазартусыз ол да қабыршақтай бастайды.

Терінің пиллинг мәселесімен сіз оны шешуге жан-жақты жақындап, жоғарыда аталған барлық кеңестерді ескерсеңіз, тезірек жеңе аласыз. Содан кейін тері сізді өзінің жағдайымен қуантады және сіздің денсаулығыңыз сөзсіз жақсарады.

Татьяна Романчукевич