Үйде салмақ жоғалтуға арналған орамалдар

Денеге орау — спаларда салмақ жоғалтудың өте танымал емі. Бірнеше сессияда көлем жоғалады, целлюлит көріністері азаяды. Мұның бәрі процедураның өзі ауыртпалықсыз ғана емес, сонымен қатар тәтті, әсіресе хош иісті компоненттер пайдаланылса.

Орау принципі — белсенді ингредиентті терінің проблемалы аймақтарына қолдану, содан кейін оны пластик немесе целлофан пленкасымен ораңыз. Пленка астында тері ваннаға барған кездегідей қызады. Кеуектер ашылады, олар арқылы судың қаныққан жойылуы және онымен бірге токсиндер, шлактар ​​- артық май бар жерлерде жиналатын барлық нәрсе.

Жылыту қан айналымын, лимфа ағынын арттырады. Дренаждық әсер майлардың бөліну процесін бастайды, бұл пленка астындағы теріні жабатын белсенді заттармен жеңілдетіледі. Бастапқыда целлюлитпен күресу үшін қаптамалар жасалды — орау курсынан кейін тері тегістеледі және целлюлит миниатюрланады. Бірақ процедуралардан кейін көлемнің төмендеуі орамды салмақ жоғалтудың толыққанды процедурасына айналдырды.

Үйде салмақ жоғалтуға арналған орамалардың принциптері

Денеге орау мүмкіндігін алу үшін спаға барудың қажеті жоқ. Мұның бәрін үйде басқалардың көмегінсіз, белгілі бір ережелерді сақтай отырып жасауға болады.

Орау алдында міндетті түрде душ қабылдаңыз, ал процедура орындалатын жерлерде скрабпен «жүру» керек. Пилинг терінің өлі бөлшектерін кетіреді, бұл терінің сезімталдығын айтарлықтай арттырады. Сонымен қатар, өзін-өзі массаж жылытуға көмектеседі. Бұл процедураның әсерін жақсартады.

Орау үшін алдын ала дайындалған қоспасы теріге жағылады, содан кейін полиэтилен немесе целлофанмен оралады. Бұл материалдар арасында ешқандай айырмашылық жоқ, бірақ тамақ пленкасымен жұмыс істеу ыңғайлы. Фильм төменнен жоғары қарай оралған.

Орамдардың кейбір түрлеріне орау жатады. Басқалары қолданбадан кейін жылжытқанда жақсы жұмыс істейді. Дәстүрлі нұсқа — композицияны қолдану, көбікпен жабу және көрпемен жабылған жату.

Қоспа құрамға байланысты денеде жарты сағаттан бір жарым сағатқа дейін сақталады. Сусабынмен жуыңыз. Кейбір жағдайларда алдымен композицияны шпательмен алып тастау қажет болуы мүмкін.

Шаюдан кейін сіз өзіңізді құрғатып сүртуіңіз керек, содан кейін өңделген жерлерге целлюлитке қарсы немесе май жағу әсері бар крем жағыңыз.

Егер процедура кезінде денсаулық жағдайы нашарласа, бұл терлеудің жоғарылауынан туындауы мүмкін, пленканы алып тастау керек және композицияны жуу керек.

Көрінетін әсерге жету үшін бір күнде 10 процедурадан тұратын курс жүргізу керек.

Салмақ жоғалтуға арналған орамалардың түрлері

Келп

Теңіз су өсімдіктері салмақ жоғалту өнімдерінің ең көп таралған құрамдас бөлігі болып табылады. Ламинарияның құрамында альгин және гиалурон қышқылдары бар, олар бір жағынан тері астындағы артық суды кетіреді, ал екінші жағынан теріні ылғалдандырады, оны тегістейді, серпімділік береді.

Ламинария дәріханаларда ұнтақ түрінде немесе тұтас жапырақтарда сатылады. Ламинария қайнаған сумен құйылады, осылайша қоспасы қолдануға ыңғайлы консистенцияға ие болады, оны 20 минут қайнатыңыз, содан кейін оны теріге әлі де жылы жағыңыз.

Сіз эфир майларын немесе косметикалық сазды қосу арқылы ламинариялардың әсерін күшейте аласыз.

кофе қаптамасы

Кофе — метаболизмді тездететін қуатты қуаттандырғыш. Оның құрамына кіретін кофеин артық салмақтан арылуға көмектеседі.

Екі ас қасық табиғи кофе бір стақан суға қайнатылады, оны қайнатыңыз. Содан кейін су ағызылады, ал кофе ұнтағы теріге жағылады. Қолдану кезінде өздігінен массаж жасалса, әсер теріні қосымша тазарту арқылы күшейтіледі.

Кофе ұнтағына аздап табиғи лимон шырынын қосуға болады — бұл терінің қартаюына әсерін жақсартады. Целлюлитке қарсы әсерді күшейту үшін кофе ұнына бір шай қасық аздап қыздырылған бал қосыңыз. Ал кофеге эфир майын қоссаңыз, майды жағу процедурасы да босаңсытады.

қыша орамасы

Қыша массивті жылыту әсері бар, ол қан айналымын және тері астындағы барлық метаболикалық процестерді арттырады.

Екі ас қасық құрғақ қыша ыстық сумен қалың қаймақ қоспасына құйылады, салқындатуға рұқсат етіледі. Аздап жылы қоспаға сулы бал қосылады. Қыша мен балдың арақатынасы бір-біріне тең.

Бұл орау ең үлкен майды жағу әсерін береді, егер сіз қарқынды қозғалсаңыз, бал қосылған қыша қолданылатын жерлерде жүктемемен жаттығулар жасаңыз. Сіз жаттығулар жиынтығын жасай аласыз, билей аласыз немесе жай ғана үй жұмысын жасай аласыз. Жарты сағаттан кейін қоспасы жуылады.

Бұрыш

Қызыл бұрыш бірдей массивті жылыту әсеріне ие. Бірақ бұл жанғыш зат, ол жалғыз қолданылмайды, бірақ басқа консистенцияларға қосылады. Мысалы, мұндай композицияда.

Екі шай қасық табиғи кофені бір шай қасық қызыл ұнтақталған бұрышпен араластырыңыз, бір шымшым ұсақ тұз қосыңыз. Содан кейін қоспаға аздап арақ қосылады, сондықтан сол суспензия шығады, қолдануға ыңғайлы.

Бұл қоспаны щеткамен немесе қолғаппен қолдану керек. Егер сіз әлі де қолыңызбен қолдансаңыз, қолыңызды мұқият жуып, шырышты қабықтарға, жараларға, көзге тигізбеу керек. Күйіп қалмас үшін интимдік аймаққа су тигізбеуге тырысып, абайлап шайыңыз.

Сірке суы

Сірке суы лимфаның ағуын арттырады, сондықтан оның көлемі азаяды. Зығыр сүлгілер сірке суымен суланған және дененің проблемалық аймақтарына оралған, содан кейін пленка жараланған. Опция ретінде — жүз пайыз сірке суына малынған зығыр жаймаға ораңыз.

Сірке орамасы жылуды сұрайды, сондықтан сіз өзіңізді сүлгімен жабуыңыз керек.

Шоколад

Шоколадты қаптамалар спа-салондарда қымбат, жоғары емдеу әдісі ретінде танымал, бірақ шын мәнінде, консистенцияның бағасы, егер үйде дайындалса, төмен. Бірақ әсері керемет. Біріншіден, шоколадты қаптама эндорфиндердің өндірілуіне байланысты рахат береді, екіншіден, шоколадты орам салмақ жоғалтуға ықпал етеді. Сонымен қатар, тері тегіс болады және ұзақ уақыт бойы шоколад иісін шығаруды жалғастырады.

200 грамм табиғи какао қайнаған сумен құйылады (0,5 л-ден сәл аз), мұқият араластырылады және салқындатылады. Аздап жылы жағыңыз, бірақ ыстық емес. Жарты сағаттан кейін жуыңыз.

Мед

Балдың үлкен майды жағу әсері бар. Ол қыздырады, метаболизмді тездететін белсенді ингредиенттермен биологиялық деңгейде қанықтырады, қан айналымын арттырады.

Су моншасында 2-3 ас қасық балды қыздырып, бірнеше тамшы апельсин немесе лимон эфир майын қосыңыз. Қажет болса, эфир майларының құрамын өзіңіз жасай аласыз. Бал орамы шамамен жарты сағат бойы сақталады, содан кейін жуылады.

Балмен орамдар балға аллергиясы бар адамдарға қарсы.

Салмақты жоғалту үшін денеге арналған орауыштарға қарсы көрсеткіштер

Жүктілік кезінде және кейбір гинекологиялық аурулар кезінде орау мүмкін емес. Бүйрек және бауыр ауруларымен қаптамалар жүргізілмеуі керек. Егер мұндай жоспардың проблемалары болса, орау алдында дәрігермен кеңесу керек.

Пленкамен жабылатын жерлерде терінің зақымдануы болса, ораудан бас тарту керек.

Аяқтар мен жамбастардағы орамалар варикозды тамырлар болса, өте мұқият болуы керек.

Жүрек жеткіліксіздігі, температураның жоғарылауына сезімталдықты арттыратын кез келген ауру және температураның жоғарылауы бар кез келген ауру қарсы көрсеткіш болып табылады.

Берестова Светлана