Үйде шашты қалай нығайтуға болады? Косметикалық және дәстүрлі өнімдер, шашты нығайтудағы тамақтану

Бір сәтте, біздің әрқайсымыз үшін өмірде айнадағы өз көрінісіміз көңіл көтеруді тоқтататын сәт келеді, және оның себебі көбінесе өз шашымыздың ерекше жағдайы болып табылады. Ал егер сіз бұл жағдайға шыдағыңыз келмесе және сіздің қазіргі ұстанымыңыз белсенді болса және мәселені шешуге қатал көзқарасты көздейтін болса, шаштың жағдайын жақсарту үшін алдымен оларды күшейту керек екенін есте сақтаңыз. Мұны істеу үшін алдымен шаштың неге ауру болып көрінетінін түсініп, оларға зиян келтіретін себептерді жою керек.

Шаштың дәрменсіздігінің алғышарттары

Ішкі ағзалардың жүре пайда болған ауруларына, әсіресе қалқанша безінің ауруларына байланысты шаш әлсіреп, өліп кетуі мүмкін. Егер сіз микоз, фурункулоз және т.б. сияқты тері ауруларымен ауыратын болсаңыз, асқазанда проблемалар болса, онда шашты бекітпес бұрын, денені емдеуді бастау керек. Әлсіз шаш және бас терісінің ауруларына байланысты. Шашқа дұрыс күтім жасамау, сондай-ақ күнделікті режимді сақтамау, созылмалы ұйқының болмауы және стресс де осындай себептерге жатады. Теңгерімсіз диетаны еске түсіруге болмайды, өйткені шаштың сау өсуі үшін барлық қажетті заттар денеге енуі керек.

Сіздің оң көзқарасыңыз шаштың күйіне ерекше әсер ететінін есте ұстау өте маңызды. Бұл тер, май бездерінің қызметі және шаш фолликуласының дамуы жүйке және эндокриндік жүйелер арқылы реттелетініне байланысты, олардың қызметі барлығында дерлік біздің көңіл-күйімізге байланысты. Егер сіз үнемі күйзеліске ұшырап, шамадан тыс жұмыс жасасаңыз, онда тер және май бездерінің қызметі әлсірейді, шаш фолликулдары әлсірейді және кішірейеді, өйткені шаш тамырларының қоректенуі бұзылады. Шаш әлсірей бастайды, содан кейін жаппай түседі. Дәл осындай нәтиже созылмалы ұйқының бұзылуын көрсетуі мүмкін. Сондықтан шашты нығайтуға бағытталған келесі қадам нақты түнгі ұйқы болады.

Осылайша, шашқа жағымсыз әсер ететін қолайсыз себептерді жойып, сіз оларды жан-жақты және мерзімді нығайтуды жасай аласыз.

Шашты қалай нығайтуға болады: халық рецептілері

Шашты нығайтудың сенімді және дәлелденген әдісі — бас терісіне жүйелі массаж жасау. Сіз жай ғана басыңызды уқалай аласыз немесе арнайы лосьондар немесе майларды қолдану арқылы жасай аласыз. Терідегі қан айналымын белсендіруге және шаш фолликулаларына қоректік заттардың жақсы енуіне көмектесетін радиалды ысқылаумен жұмсақ қозғалыстармен массаж жасау керек. Бас массажына арналған өнімдерді таңдағанда, сіз өзіңіздің теріңіздің түрін міндетті түрде ескеруіңіз керек.

Шашты нығайту үшін лопуха майы бұрыннан қолданылғаны анық. Сондай-ақ, шаштарын жууды қажет ететін лопуха тамырынан жасалған қайнатпа олардың жағдайына тамаша әсер етеді. Ол үшін 0,5 л суға 10-15 г лопуха тамырының қайнатпасын дайындау керек. Бастапқыда бұл қайнатпамен шашыңызды апта сайын 2-3 рет, содан кейін бір рет жуу керек.

Шашты нығайту үшін қайың бүршіктері мен жапырақтарын, сондай-ақ терек бүршіктерін пайдалану өте жақсы. Бір стақан шикізаттан бір литр суда қайнатпа дайындалады, олар оны талап етеді және шаш фолликулаларын нығайтады және шаш өсуін жақсартады.

Тең пропорцияда қабылданған колтсфут пен қалақайдың жас жапырақтарының отвары шашты нығайтуға көмектеседі.

Әйгілі «сыған рецептінің» бөлігі болып табылатын пияз шашқа пайдалы әсер етеді. Оны жасау үшін орташа мөлшердегі пиязды алып, қабығын аршып, кесіп, жарты стакан ромға салу керек. Пиязды бір күн бойы тұндыру керек, содан кейін оны жұлып алу керек, ал алынған сұйықтықты бас терісіне массаж жасау үшін пайдалану керек.

Шаштың күйін тез жақсарту үшін 1 аталық без, 2 ас қасық кастор майы, бір шай қасық глицерин және бір шай қасық сірке суы қоспасын жасау керек. Қоспаны шайқап, бас терісіне сүрту керек, сүлгімен орап, 15-20 минуттан кейін. жуып тастаңыз. Мұндай процедурадан кейін шаш жылтыр, жұмсақ, қалың болады және сәндеу оңайырақ болады.

Ежелгі заманнан бері адамдар шашты нығайту үшін балды қолданған. Балмен шаюдан кейін шаш сергек және жақсы күтімді болды.

Және тағы бір ежелгі Сібір рецепті шашты нығайту үшін «кедр сүті». Бір уыс қабығы аршылған қарағай жаңғақтарын ағаш құмырамен ерітіндіге ұсақтап, біркелкі су қосып, қоспаны қалың суспензияға әкеліңіз. Груельді саз балшыққа аударып, жарты сағат бойы 150 ° C дейін қыздырылған пеште ұстаңыз. Нәтижесінде сіз «кедр сүтін» аласыз, оны 2 апта бойы күн сайын бас терісіне кішкене бөліктерде сүрту керек. Екі айдан кейін функция қайталануы керек. Мұндай күтімнен кейін шаш сергек, жылтыр, күшті және қалың болады.

Шашты қалай нығайтуға болады: косметика

Егер сіз дайын косметиканы пайдаланғыңыз келсе, онда табиғи негіздегі өнімдерді мұқият қарастырған жөн. Шашты нығайту үшін әдетте қалақай, лопуха, түймедақ сығындылары бар косметика, сондай-ақ лопуха, кастор майы және сыра ашытқысы қолданылады. Шашты нығайтуға пантенол және інжу сығындысы ықпал етеді. Қаражаттың тиімділігін арттыру, егер оларға теріні тітіркендіретін және осылайша қан айналымын белсендіретін ащы бұрыш, арника немесе ментол қосылса.

Бүгінгі таңда шашты нығайтудың ең танымал әдісі — ламинация, сонымен қатар биоламинация. Бұл әдістердің мәні шаштың өзегін тыныс алатын нәрлендіретін қабықпен жабу болып табылады, ол шашқа қалыңдық пен жылтыр береді, сонымен қатар боялған шашты түс жоғалуынан қорғауға көмектеседі.

Бірақ, тіпті шашты жүйелі түрде нығайта отырып, теңдестірілген дұрыс тамақтану мәселесі шешілмесе, тұрақты және көрінетін нәтижеге қол жеткізу мүмкін емес. Сонымен қатар, диеталардың көпшілігі дененің дәрумендер мен минералдардың тиісті мөлшерін алмайтындығына байланысты шаштың күйінің нашарлауына әкеледі.

Шашты қалай нығайтуға болады: тамақтану

Шаш мықты, сергек болуы үшін тағамда А, Е, С, В дәрумендері көп болуы керек.Шаштың серпімділігіне жауап беретін А дәрумені шпинатта, спаржада, қызарған жемістер мен көкөністерде кездеседі. В дәрумендері шаштың жібектілігі мен жарқырауына жауап береді, олар дәнді дақылдарда өте көп. С дәруменінің шашты бұзылудан қорғау қабілеті де бағаланады. Сондай-ақ бауырда, алма мен жұмыртқаның сарысында кездесетін темірі бар өнімдер де шашқа пайдалы.

Сондай-ақ, шашты жылы сумен жуу, кептірілген шашты тарау, табиғи кептіру, қоршаған ортаның қолайсыз факторларынан қорғау сияқты кейбір жалпы кеңестерді асыра алмау керек. Осы қарапайым ережелерді сақтай отырып, сіз шаш күтімін дұрыс ұйымдастыра аласыз, осылайша олардың жағдайын жақсарта аласыз. Ал шашты нығайту процедураларын дұрыс күтімге байланыстыра отырып, сіз тамаша нәтижеге қол жеткізе аласыз және мінсіз шашпен барлығын бағындыра аласыз.

Татьяна Романчукевич