Ұялы (ұялы) телефонның зияны, ұялы телефонның зиянын азайту және залалсыздандыру жолдары

1999 жылы ұялы телефон радиациясының денсаулыққа әсері туралы зерттеулер басталды. Осы уақыт аралығында бір-біріне қарама-қайшы көптеген әртүрлі есептер мен зерттеу жұмыстары жарияланды.

Кейбіреулері – ұялы телефонның денсаулыққа зиянын жоққа шығарады. Басқалары қоғам ұялы байланыстың денсаулыққа тигізетін салдары қаупін жете бағаламайды деп сендіреді.

Мысалы, EMR Policy Institute (АҚШ) және Radiation Research Trust (Англия) ұйымының есебінде ұялы телефондардан келетін электрлік сәулелер тек ми ісігінің дамуына ғана емес әкелуі мүмкін деп мәлімдейді. Сондай-ақ ол сілекей бездеріндегі, көздегі қатерлі ісіктердің алғышарты болуы мүмкін, лейкемия мен аталық бездің қатерлі ісігіне әкелуі мүмкін.

Жастар, балалар мен балалар үлкен тәуекелге ұшырайды, өйткені олардың денесі әлі де белсенді даму сатысында, және олар ұялы телефондарды ойын ойнау, музыка тыңдау және т.б. үшін талқылау үшін емес, қарқынды пайдаланады.

Бірақ швед ғалымдары ұйқысыздықты, зейінді шоғырландыруды және мигренді тудыратын телефондағы кешкі талқылаулар ұйқыға өте нашар әсер етеді деген қорытындыға келді.

Бұл зерттеу бүгінгі күнге дейінгі ең үлкен зерттеу болып табылады. Оны жүзеге асыру барысында адамның әл-ауқатына және оның ұйқысына, атап айтқанда, ұялы телефонның сәулеленуіне теріс әсер етудің алғышарттарын дәл табуға мүмкіндік беретін шексіз көлемдегі деректер алынды.

Міне, бірінші арнадағы «Денсаулық» бағдарламасында жүргізілген ең ауыр рефлексияларды тудыратын тағы бір ауыр тәжірибе.

Инкубация үшін жасалған 30 жұмыртқа ұялы телефонмен бір камераға үш апта бойы орналастырылды. Бұл телефонға төрт минут сайын қоңырау шалып, байланыс тағы екі минутқа жалғасты. Тәжірибе айтарлықтай аяқталды: 30 үш балапанның 20-сы балапаннан шықпады. Бұл 30-дан он үш эмбрионның ғана өлуі инкубатордағы жұмыртқалар үшін норма болып саналатынына қарамастан.

Мұның бәрі көңіл көншітетін тұжырымдарға нұсқайды: жылдам бөлінетін жасушалар үшін ұялы телефондардың сәулеленуі өте қауіпті, сондықтан жүкті әйелдер мен балалардың ұялы телефондарды енгізуі ең жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін.

Ұялы телефон соңғы кездері балалы боламын деп жүрген жігіттерге де қауіпті. Шәуеттегі белсенді сперматозоидтардың саны мен телефондағы талқылау ұзақтығы, сондай-ақ белбеудегі немесе шалбар қалтасындағы телефондарды кию арасында байланыс орнатылды.

Әрине, зерттеу жұмысының ең көңілсіз нәтижелері ұялы байланыс идеясының бұзылуына әкелмейді, өйткені мұндай байланыс өте функционалды және ыңғайлы. Бірақ біз тек өз қауіпсіздігімізді сақтауымыз керек. Сонымен қатар, оны түсіну және бірнеше жалпы ережелерді сақтау өте оңай.

Ұялы телефонның зиянын қалай азайтуға болады

1. Ұялы телефондар тек шұғыл шағын қоңырауларға арналған. Бұл әсіресе нәрестелер мен жүкті әйелдерге қатысты.
2. Сіз сөйлеспесеңіз, құрылғыны өзіңізден алыс ұстаңыз, мысалы, сөмкеде.
3. Магниттік телефонның сәулеленуін гарнитура сымына жалғанған кәдімгі феррит сақинасы бар гарнитураларды пайдалана отырып, аздап азайтуға болады, бұл сәуленің адамның басына енуіне жол бермейді. Мұндай сақинаның құны жоқ дерлік, бір тиын. Феррит сақиналары мен шайбалар компьютерлерде кейбір перифериялық құрылғыға қосылған кезде сымдар арқылы өтетін электрондық токтың кедергісін болдырмау үшін қолданылады.
4. Зиянды радиацияның әсерін бейтараптандыратын өнімдерді алыңыз.

Ұялы телефонның зиянын бейтараптандыруға арналған өнімдер мен витаминдер

• Монарда инфузиясын қабылдау: жарты литр қайнаған сумен екі ас қасық ұсақталған шөпті құйыңыз, қақпақтың астында екі сағат бойы талап етіңіз, содан кейін шикізатты сүзіп, сығыңыз. Тамақтанудан жарты сағат бұрын күніне 2-3 рет жарты стаканнан аздап жылы ішіңіз. Тамақтан тыс сусын ретінде ішуге болады, ал дәмін жақсарту үшін бал мен лимон шырынын қосыңыз.
• Жасыл шай – сәуле ауруына қарсы тиімді құрал. Ал ұялы телефонмен ұзақ сөйлескенде, теледидар көргенде немесе мониторда отырғанда көкшіл шай радиацияның зиянды әсерін бейтараптандырады.
• Жалбыз сусыны.
• Антиканцерогендік әсері бар микроэлементтерді қосымша қабылдау: йод, калий, кальций, мыс, магний, селен және мырыш.
• Антиоксидантты дәрумендерді қабылдау, айқын антиканцерогендік әсері бар, ағзаның иммундық жүйесін ынталандырады. Соңғы зерттеулер адам ағзасының А, С, Е дәрумендерімен және ?-каротинмен, басқа да биологиялық белсенді заттармен аз қамтамасыз етілуі мен қатерлі ісік ауруының ең жоғары қаупі арасында анық байланыс барын анықтады.
  А дәрумені және ?-каротин

  Олардың неғұрлым айқын профилактикалық және емдік ісікке қарсы әсері бар. Каротиндердің басты артықшылығы олардың физиологиялық қажеттіліктен асып түсетін үлкен дозаларда уыттылығының болмауы деп атауға болады.
  Халықтық медицинада сәбіздің қатерлі ісікке қарсы қасиеттері бұрыннан қолданылған.
  Негізгі қосымша: адам ағзасы А витаминін синтездей алмайды, сондықтан оны каротинге бай тағамнан алу керек. Ал бұл сәбіз, теңіз шырғанағы, ақжелкен, аскөк, өрік, жабайы раушан, көк пияз, бұрыш, салат, қызанақ.
  С дәрумені

  С дәрумені де канцерогенге қарсы әсерімен танымал. Сансыз эксперименттік және эпидемиологиялық деректер С дәруменін шамадан тыс қабылдау әртүрлі органдарда қатерлі ісік қаупін айтарлықтай төмендететінін көрсетеді.
  Күшті антиоксидант ретінде С витамині иондаушы сәулеленудің және күннің ультракүлгін сәулеленуінің жоғары дозаларында патологиялық өзгерістерді азайтып қана қоймайды, сонымен қатар жасушаның тұқым қуалайтын аппаратын бос генотоксикалық радикалдардың әсерінен қорғайды, жасушалық иммунитеттің белсенділігін қоздырады, қалпына келтіреді. Е витаминінің антиоксиданттық белсенділігі және антимутагендік белсенділігі бар.
  Адам аскорбин қышқылын синтездей алмайды, сондықтан оны өсімдік тағамдарынан алуы керек. Көп мөлшерде С дәрумені келесі көкөністер мен жемістерде кездеседі: итмұрын, теңіз шырғаны, киви, қарақат, қызыл бұрыш, актинидия, көк, қырыққабат, тау күлі, құлпынай, цитрус жемістері.
  Е дәрумені

  Е дәрумені тобына қатыгез бос радикалдарды қарқынды түрде басатын және химиялық канцерогендерден туындаған ісіктердің дамуына жол бермейтін токоферолдар кіреді.
  Токоферолдар тазартылмаған өсімдік майларында (ыстық өңдеу, тазарту кезінде Е витаминінің 40% дейін жойылады), жаңғақтарда, балық майында, бидай эмбриондарында кездеседі.

Лилия Юрканис