Екінші иектен қалай құтылуға болады?

Екінші иек — әртүрлі жастағы қыздар мен ханымдар өмірін қараңғылататын жағымсыз құбылыс. Оның пайда болуының алғышарттары, оны жою жолдары сияқты әртүрлі. Әрбір жағдайда жеке көзқарас маңызды және, әрине, бет пен иектің пішінін түзету үшін кешенді шаралар.

Екінші иек мәселесі

Иек астындағы май қабатының ұлғаюымен көрінетін мәселе кез келген құрылыстағы ханымдардағы жиіркенішті көңіл-күйдің жиі алғышарты болады! 2-ші иектің тек артық салмағы бар адамдар үшін проблема екенін сенімді түрде айту мүмкін емес, өйткені оның пайда болуы үшін күрт жинақтау және салмақ жоғалту сияқты көптеген жағдайлар бар.

Бұл жағдайда, егер тұлғаның пішіні мен контурының деформациясы жасқа байланысты өзгерістермен және күрт салмақ жоғалтумен күшейтілсе, жағдай күрделене түседі. Содан кейін ханымдар «түйетауық мойыны» түріндегі қосымша проблемаға тап болады, бұл әділ жыныстың денесінде уақытша өзгерістерге байланысты екінші иектің пайда болуынан гөрі одан құтылу қиынырақ.

Екінші иек қалыптасуының алғы шарттары

1. Генетикалық қасиет. Беттің, жақтың, бет сүйектерінің пішінінің ерекшеліктері, бұлшықет талшықтарының құрылымы және дененің коллаген молекулаларын қалпына келтіру процестерінің тиімділігін сақтау қабілеті майлы қабаттың пайда болуына немесе пайда болуының мүмкін еместігіне негіз болады. мойын мен иекте. Тіпті белгілі бір генетикалық факторлары бар жас кезіндегі арық ханымдар да бұл құбылысты өздері байқай алады, одан құтылу өте қиын. Бұл жағдайда бет пен косметиканың пішінін түзетудің дәстүрлі әдістерін өзгерту жеткіліксіз — профилактика қыздың денесі әсіресе қарқынды өзгеретін жасөспірім кезінен бастап іргелі болып табылады.

2. Гормоналды өзгерістер. Жасөспірімдік ауысулар, жүктілік, менопауза және тіпті қысқа мерзімді PMS кезеңдері уақытша немесе ұзақ мерзімді қос иектің пайда болуына әкелуі мүмкін. Бұл жерде үлкен плюс, ол пайда болған сайын, өзі жоғалып кетуі мүмкін. Бірақ ауыр бұзушылықтармен проблемалық аймақтағы майдың өсуі күрделі түзету дәрежесін қабылдайды және докторлық диагнозды қажет етеді. Атап айтқанда, біз эндокриндік жүйенің жұмысындағы ауытқулар туралы айтып отырмыз. Қалқанша безінің қабынуы және ұлғаюы — екінші иектің пайда болуы эндокринологтың дереу араласуын талап ететін ең айқын мысалдардың бірі.

3. Өткір жиынтық немесе салмақ жоғалту. Бірінші жағдайда, екінші иек жеңіл көмірсулардың тұрақты түсуіне және денеде майдың көп мөлшеріне байланысты пайда болады, оны өңдеуге уақыты жоқ және проблемалы аймақтарға жиналады. Бетін аяқтар мен іш сияқты тез дөңгелектенеді. Осының барлығымен 2-ден 5-ке дейін артық салмақ қосу жеткілікті, сонда нәтиже анық болады! Сонымен қатар, егер сізде әрқашан қисық фигура болса, бірақ екінші иек сізді алаңдатпаса, салмақтың күрт төмендеуі осы аймақтағы терінің салбырауын тудырып, бет контурын ауырлатуы мүмкін.

4. Дұрыс емес дене қалпы, ұйықтау. Еңкейу, басты төмен ұстау, иекті кеудеге қысу және ұйықтап жатқанда осыған ұқсас қалып бұлшықеттер мен тіндердің белгілі бір пішінге үйреніп, оны бекітуіне әкеледі, бұл жағымсыз қатпар. Егер мұның бәрімен сіз терінің ең жоғары серпімділігі мен қаттылығынан құтыла алмасаңыз, екінші иекпен бірге сыртқы көріністі нашарлататын сансыз қатпарлар пайда болады.

5. Жасқа байланысты өзгерістер, олардың көпшілігінде гормоналды өзгерістер, терінің серпімділігінің төмендеуі, бұлшықеттердегі коллаген мөлшерінің төмендеуі, олардың тонусының төмендеуі, сонымен қатар гравитацияның әсері.

Екінші иектен қалай құтылуға болады?

1. Алдын алу. Қойылған сұрақта бұл қос иекті түзетудің ең маңызды қасиеттерінің бірі, өйткені оның пайда болуын алдын-алу бұрыннан қалыптасқан май шөгінділерімен күресуден оңайырақ. Профилактикалық әдістерге мыналар жатады: мойын бұлшықеттерін, иық белдеуін қыздыратын жеңіл гимнастика, бет бұлшықеттерін жаттықтыру; бет, мойын және декольте терісінің қатаюы; ең жақсы диета, ықтимал авитаминоздың маусымында денені ұстау; ультракүлгін сәулеленудің әсерінен теріні уақтылы қорғау; эпидермисті нығайту, ондағы қалпына келтіру процестерін сақтау үшін теріңіздің күйіне және жасыңызға арналған өзекті косметиканы қолдану; салауатты салмақты сақтау.

2. Бет, мойын және иық белдеуінің массажы мен гимнастикасы осы аймақтардағы бұлшықеттерді нығайтуға көмектеседі, сонымен қатар осы жерде май жағу процестерін бастайды. Бұл беттің, иектің табиғи формаларын ерекшелеуге және майдың пайда болуымен күресу процесін жылдамдатуға көмектеседі.

3. Үйдегі маскалар мен пилингтер тағайындалған жерлерде қан айналымын жақсартуға көмектеседі. Бірақ қалқанша безі бар аймақты уқалай алмайтыныңызды есте сақтаңыз — тек екінші иек аймағын және декольте аймағын емдеңіз.

4. Салмақ реттеу. Теңгерімді опция — салмақты біртіндеп жоғалту. Мұндай жағымсыз құбылысты жою немесе оның көрінуін азайту үшін мезгіл-мезгіл екі-бес кг-нан құтылу жеткілікті.

5. Эндокриндік жүйенің ауруларын емдеу, маманның бақылауы, дәрігердің кеңесіне сәйкес тамақтануды түзету.

6. Қалыпта жұмыс істеу — екінші иектен құтылудың басқа әдістерімен бірге қажет.

7. Екінші иекпен және «түйе мойынымен» күресуге арналған арнайы косметика. Оларды бет пен дене күтіміне арналған барлық дерлік сәнді брендтерден табуға болады. Мысалы, француздық Lancom және Methode Jeanne Piaubert косметикасының танымал брендтері өздерінің линиясында кремдер бар, олардың мақсаты жасына байланысты ауыр өзгерістермен де бұл құбылысты жою болып табылады.

Біз кабинадағы 2-ші иекті алып тастаймыз

Жергілікті қолжетімді құралдар қалаған нәтиже бермеген кезде, эстетикалық медицина және пластикалық хирургия құтқаруға келеді. Әрине, мұндай әдістерді енгізу мүмкіндігі әрбір нақты жағдайда анықталады.

1. Мезотерапия – екінші иек аймағындағы майларды ыдыратуға көмектесетін липолитиктерді енгізуде көрінеді. Қарапайым тамақтану ережелерін сақтасаңыз, әсер өте күрделі және шамамен алты айға созылады. Нақты нәтиже үшін 8-10 процедура пайдалы болуы мүмкін. 4 сеанстан кейін сыртқы көріністегі алғашқы елеулі өзгерістерді байқайсыз.

2. RF-лифтинг — жасқа байланысты иекті түзетуге өте ыңғайлы. Әдіс коллаген мен эластиннің аз мөлшері бар салбыраған терімен жұмыс істегенде тиімді.

3. РФ-липолиз — екінші иектің пайда болуын тудыратын май шөгінділерін тез жою тәсілі.

4. СКГ массажы. Тіндерді жалпы ынталандыруға, терідегі, бұлшықеттердегі зат алмасуды жақсартуға, қан айналымын қалыпқа келтіруге және қос иек аймағындағы майды ұтымды жағуға тамаша. Бұл процедураны қолдану күрт салмақ жоғалтқаннан кейін, жасы мен гормоналды ауытқуларымен, тері тонусының жалпы төмендеуімен, ісіну үрдісімен өте маңызды, өйткені массаж құрылғысы лимфалық дренаж функциясын орындайды.

5. Биоцибернетикалық терапия — LPG-ге ұқсас принцип бойынша әрекет етеді — бұлшықет тонусын арттырады, бұл тек түзетуге ғана емес, сонымен қатар осы дилеммаға бейімділікпен қосарланған иек пайда болуының алдын алуға мүмкіндік береді. Майдың аздап кетуіне және тері өңінің уақытша жоғалуына тамаша.

Зинаида Рублевская