Сюит жемісі, құрамы, пайдалылығы мен зияны

Бізге өзінің ерекше және қайталанбас дәмін ғана емес, сонымен қатар емдік қасиеттерін беретін экзотикалық жемістердің саны күн сайын артып келеді. Өкінішке орай, олардың кейбіреулері әртүрлі дақылдар мен өсімдік түрлерін шағылыстыру арқылы өсіріліп, қасиеттеріне қарамастан тұтынушылар арасында тамыр жайған жоқ. Осы жемістердің бірі 1984 жылы американдық зертханада жүргізілген тәжірибе нәтижесінде дүниеге келген тәтті жеміс. Оны гипермаркеттердің сөрелерінде жиі кездестіруге болады, бірақ сатып алушылардың көпшілігі оны айналып өтіп, жасыл жеміске сенімсіздікпен қарайды. Бірақ, кем дегенде бір рет тәттілерді жеп көргендер оны бағалайды және, мүмкін, оны сүйікті деликатестер тізіміне қосады.

Жемістерге сипаттама

Тәтті цитрус түріне жатады және грейпфрут пен помело қоспасынан тұрады. Оның бірнеше атауы бар және ол орналасқан елге байланысты бұл жеміс оробланко немесе помелит деп аталады. Сыртынан ол грейпфрутқа көбірек ұқсайды, бірақ оның қабығы жемістің пісу дәрежесіне қарамастан, әрқашан жасыл түсті, мезгіл-мезгіл сәл алтын түске ие болады. Sweety әйгілі грейпфруттың дәмін жақсарту үшін жасалған. Ол грейпфруттың барлық пайдалы қасиеттерін өз ішінде сақтауы керек еді, бірақ тәтті болуы керек, оның ішінде ащы болмауы керек. Міне, осылай болды, жеміс тәтті және өте дәмді болды, бірақ помеломен кесіп өту нәтижесінде ол оның кейбір параметрлерін, атап айтқанда қалың және етті қабығын сіңірді, бұл оның маңызды кемшілігі болды. Жемістің жеуге жарамды бөлігін жеуге жарамсыз бөліктен бөлгеннен кейін, қалдықтар жеміс мөлшерінің шамамен 50% құрайды, сондықтан ол ресейлік елдерде танымалдылыққа ие болмады, мұнда адамдар практикалық тұрғыдан көп көңіл бөледі. Сюитаның целлюлозасы, грейпфруттың целлюлозасы сияқты, жұқа қабықпен жабылған, оның да ащы дәмі бар, сондықтан сюитаның қайталанбас дәмін өз қалауыңыз бойынша ләззат алғыңыз келсе, фильмге қажет болады. жойылады. Ретинияда шын мәнінде сүйектер жоқ, бұл оның оң қасиеттеріне байланысты болуы мүмкін.

Композиция жарқын

Жоғарыда айтылғандай, тәттілер цитрус жемістеріне жатады, өйткені оның құрамында табиғи антиоксидант ретінде белгілі С дәруменінің көп мөлшері бар. Сонымен қатар, бұл денені нығайтып, ішкі органдардың жұмысын қалыпқа келтіретін микроэлементтер мен қоректік заттардың көзі. Сюита құрамына пайдалы эфир майлары мен майларды ыдырататын ферменттер де кіреді. Бір сөзбен айтқанда, тәттілер өзінің қасиеттері бойынша грейпфрутқа өте жақын және оны толығымен өзгерте алады.

Сюитаның пайдалылығы

Құрамына байланысты люкс әртүрлі салаларда қолданылады және бүкіл денеге оң әсер етеді. Оның витаминдік кешені иммундық жүйені нығайтуға және суық тию және вирустық аурулармен күресуге көмектеседі, өткір респираторлық инфекциялар мен тұмауды емдеуге тамаша. Sweety де ісіну үшін таптырмас табиғи ем болады. Егер сіз ісінуден зардап шегетін болсаңыз, тәтті тағам сіздің диетаңыздың ажырамас бөлігі болуы керек. Бұл бұл жеміс дененің аква тепе-теңдігін қалпына келтіруге қабілетті екеніне байланысты, сондықтан ісіну әртүрлі медициналық препараттарды енгізбестен табиғи түрде жоғалады. Сонымен қатар, тәтті — депрессиямен күресудің тамаша құралы. Бір ғана жемісті жегеннен кейін сіз күш пен күш-қуаттың жоғарылағанын сезінесіз, апатия мен летаргия бірден басылып, көңілділік және сізге жаман көңіл-күй қайта оралмайды. Жұмысы зияткерлік белсенділікпен байланысты адамдар үшін тәттілер де өте пайдалы болады, өйткені ол есте сақтауды жақсартуға және дұрыс нәрселерге назар аударуға көмектеседі. Бірақ бұл оның барлық пайдалы қасиеттері емес. Тәтті жеміс жүрек қызметін ынталандыра отырып, қан қысымын қалыпқа келтіруге және жүрек-тамыр жүйесінің әртүрлі ауруларына төтеп беруге қабілетті. Целлюлоза ғана емес, сонымен қатар люкстің жаңа сығылған шырыны да пайдалы. Ол денеге сергітетін және қуаттандыратын әсер етеді, ас қорыту бұзылыстарымен, асқазан-ішек жолдарының ауруларымен күреседі, бауыр мен өт қабының жұмысын қалпына келтіреді. Айта кету керек, люкстің тағы бір қасиеті — оның қандағы холестерин деңгейін төмендету қабілеті, бұл өте маңызды.

Салмақ жоғалтуға арналған тәтті

Бұрын айтылғандай, люкс құрамы біздің денемізге тағаммен енетін майлармен тамаша күресе алатын арнайы ферменттерді қамтиды. Олар артық ақуыздар мен майларды ыдыратып, олардың ең көрнекті жерлерде май шөгінділері түрінде жиналуына жол бермейді. Тәтті ағзадағы метаболикалық процестерді жылдамдатады және артық энергияны жағуға көмектеседі. Осы қасиеттерге байланысты люкс жиі салмақ жоғалту диетасының негізгі құрамдас бөлігі болып табылады және артық салмақтан зардап шегетін адамдарға ұсынылады. Сонымен қатар, көптеген цитрус жемістері сияқты, тәттілер диеталық өнім болып табылады. Оның калория мөлшері 100 г-ға небәрі 50-сегіз калория.Егер сіз әрқашан жақсы формада болғыңыз келсе және артық фунттан оңай құтылғыңыз келсе, тәттілерге негізделген диетаны қолданып көріңіз және диетаның соңында міндетті түрде қосыңыз. бұл жеміс сіздің диетаңызда. Майларды ыдыратудан басқа, тәтті денеңізді барлық қажетті дәрумендер мен минералдармен қамтамасыз етеді.

Косметологиядағы тәттілер

Қажетті және дәруменге бай көкөністер мен жемістердің көпшілігі косметологияда өз қолданылуын табады, бұл тағдыр люксті айналып өтпеді. Оның құрамына кіретін аскорбин қышқылы жасушаларға тиімді жасартатын әсер етеді, оларды қалпына келтіреді. Сондықтан тәттілер кейбір косметиканың негізгі құрамдас бөлігі болды және ол үйдегі косметологияда да қолданылады. Ретиненттен жасартатын маска келесі жолмен дайындалады. Жемістің целлюлозасы теріден және оны жабатын пленкадан тазартылуы керек. Содан кейін жеміс шырышты күйге дейін ұнтақталып, аз мөлшерде зәйтүн немесе бадам майымен араластырылуы керек. Сатып алынған маска теріге 20 минут бойы жағылады, содан кейін жылы сумен жуылады. Мұндай процедуралардан кейін теріңіз серпімді және тегіс болады, сонымен қатар кішкентай әжімдер жоғалады. Сюитадағы эфир майлары ароматерапияда кеңінен қолданылады. Ваннаны қабылдау кезінде суға май қосылады. Ол сергітетін әсерге ие, қуат пен көңілділік зарядын береді. Сонымен қатар, тәтті май массаж агенті ретінде әрекет етеді. Бұл көптеген цитрус жемістері сияқты люкс целлюлитпен тамаша күресуге көмектесетініне және қысқа уақыт ішінде оның көріністерін айтарлықтай азайта алатындығына байланысты.

Зақым оралған

Қажетті параметрлердің массасына қарамастан, люкс денеге қауіпті болуы мүмкін. Құрамында С дәруменінің көп болуына байланысты оны қышқылдығы жоғары адамдарға, сондай-ақ асқазан, ішек жолдары және он екі елі ішек аурулары бар адамдарға қолдануға болмайды. Гастрит, энтерит, колитпен ауыратындар және ішек жолдарының асқынған аурулары бар адамдар да тәттілерді тұтынудан бас тартуы керек. Сіз люкстерді және гепатит, холецистит немесе жедел нефритпен ауыратын адамдарды жеуге болмайды. Егер жоғарыда аталған аурулар сізді айналып өтсе, сіз әлі де люкспен қатты айналыспауыңыз керек, өйткені С дәруменінің артық болуы тағамнан улануға және аллергияның дамуына әкелуі мүмкін.

Люкстерді қалай таңдауға болады

Көптеген экзотикалық жемістер сияқты, тәттілер оның барлық қасиеттерін бағалауға әлі үлгермегендер үшін жұмбақ болып табылады. Бұл жемістен тек жағымды естеліктер алу үшін оны таңдай білу керек. Сюитаның алдамшы көрінісі жаңылыстыруы мүмкін және сізге ол әлі піспеген сияқты көрінеді, бірақ олай емес. Алдымен жемістің салмағына назар аударыңыз. Ол бір қарағанда көрінгеннен сәл ауыр болуы керек. Екіншіден, оның терісі тегіс және жылтыр, ешбір зақымданусыз және ойықсыз болуы керек.

Махноносова Екатерина