Тұмау және ЖРВИ: белгілері мен белгілері, емдеу, алдын алу

Күз келді, одан кейін біздің өмірімізге қыс енеді — сарапшылар шамамен 5 аптаға созылатын және біздің ел тұрғындарының үлкен бөлігіне әсер етуі мүмкін маусымдық тұмау толқынын болжайды. Бірақ мамандармен кеңесу әрдайым мүмкін емес, сондықтан біз сізге тұмау мен суықтың қалай ерекшеленетінін білуді ұсынғымыз келеді, өйткені сіз қалай және нені емдеу керектігін білуіңіз керек!

Тұмау дегеніміз не?

Егер сіз тұмауды жай ғана тұмау деп ойласаңыз, сіз өте қателесесіз! Тұмаудың үш түрі бар екенін есте ұстаған жөн: -А-, -В-, -С-. Тұмау -А- анағұрлым ауырады. Жыл сайын тұмау вирусы мутацияға ұшырайды, бірақ жаһандық фармакология бір орында тұрмайды, сондықтан дәрігерлер жыл сайын халықты вакцинациялауды талап етеді.

Тұмау вирусы адамнан адамға ауа тамшылары арқылы ғана беріледі. Сондай-ақ, бұл вирустың жұқпалылықтың ең жоғары деңгейін көрсететініне назар аудару керек, сәйкесінше халықтың көпшілігі ауруға бейім болады. Бұл вирус 2-3 күн ішінде көрінеді, ең ұзақ уақыт өткеннен кейін белгілер пайда болады — 5 күн.

Атап айтқанда, бұл кезеңде вирус тыныс алу жолдарыңызда белсенді өмір сүреді, ал өкпеге табиғи сүзгі рөлін атқаратын кірпікшелі эпителий айтарлықтай басылады. Эпителийдің зақымдалуына байланысты басқа вирустар өкпеге толық және кедергісіз қол жеткізе алады, нәтижесінде бронхит немесе пневмония пайда болуы мүмкін.

ЖРВИ дегеніміз не?

ЖРВИ — сирек жағдайларда ауыртпалық тудыратын жедел респираторлық вирустық инфекцияларды біріктіреді. ЖРВИ үлкен қолайсыздықтар әкеледі, бірақ оларды тұмау белгілері бойынша салыстыруға болмайды. Қалай болғанда да, қауіптің дәрежесін анықтау өте оңай — қан сынағы және сіз қандай вирустың сіздің денеңізге шабуыл жасағанын нақты білесіз.

Тұмау белгілерін ЖРВИ-ден қалай ажыратуға болады?

тұмаудың белгілері мен нышандары

1. Тұмау кенеттен пайда болады және бірнеше сағат ішінде сіздің денеңізді толығымен басып алады;
2. Тұмау температураның күрт көтерілуімен (кейбір жағдайларда 40,5 градусқа дейін), жарыққа сезімталдықтың жоғарылауымен, бүкіл денеде ауырсынумен және ауырсынумен сипатталады: бас және бұлшықет ауруы;
3. Тұмаудың бірінші күні сіз тек осы вирусқа тән мұрыннан су ағуынан қорғанасыз;

4. Тұмаудың неғұрлым белсенді кезеңі аурудың үшінші немесе бесінші күніне, ал соңғы емі 8-10 күнге түседі.
5. Тұмау инфекциясының қан тамырларына әсер ететінін ескерсек, дәл осы себепті қан кетулер болуы мүмкін: қызыл иектің және мұрынның;
6. Тұмаумен ауырғаннан кейін сіз келесі 3 апта ішінде басқа ауруды жұқтыра аласыз, мұндай аурулар көп жағдайда өте ауыр және өліммен аяқталуы мүмкін.

ЖРВИ белгілері мен белгілері

1. Ауру біркелкі көрінеді және көп жағдайда шаршаудан және вирустың сыртқы көрінісінен басталады, мысалы, мұрынның ағуы;

2. Ауру белсендірілгеннен кейін келесі күні құрғақ жөтел пайда болады, ол уақыт өте дымқылға айналады (экспекторант);
3. ЖРВИ-мен ауырғаннан кейін сіз келесі 3 апта ішінде басқа ауруды жұқтыра аласыз, бірақ тұмаудан кейінгі жағдайдан айырмашылығы, олар жеңілірек түрде өтеді.

Атап айтқанда, ауыр вирустық аурулар тәуекел тобы деп аталатын кішкентай балалар мен зейнеткерлерде кездеседі. Күшті интоксикация қажетсіз салдарға әкелуі мүмкін, өлім деңгейі, мысалы, тұмаудан бүкіл әлем бойынша 0,2% құрайды.

Тұмау мен ЖРВИ-ді қалай дұрыс емдеуге болады?

тұмауды емдеу

• ауыр төсек демалысы және көп ішу,
• антипиретиктер, препараттар және вирусқа қарсы препараттар: Coldrex, Tera тұмауы, Аспирин
• мультивитаминдер және аскорбин қышқылы,
• иммунитетті қолдайтын препараттар: интерферон, афлубин, имуналь.

ЖРВИ-ді емдеу

• антипиретикалық: Coldrex, Tera тұмауы, Аспирин
• жөтел мен қақырықты препараттар,
• мұрынға арналған қабынуға қарсы, деконгестант, вазоконстрикторлық препараттар және тұз қоспалары,
• мультивитаминдер, аскорбин қышқылы,
• иммунитетті қолдайтын дәрілер: интерферон, афлубин, иммундық,
• мол сусын.

Тұмау мен ЖРВИ-ді дәстүрлі әдістермен емдеу

Тұмауды дәстүрлі емдеу әдістерімен емдеу

Вирустар мен бактерияларды жояды, аурудың қайталануын болдырмайды

Ұсақталған сарымсақ пен пиязды тең бөліктерге араластырып, табаққа салып, бөлмеге қойыңыз.

Температураны төмендетеді, әл-ауқатты жақсартады

Мүкжидек (Бір стақан жидек үшін Үш стақан су) және жабайы раушан (Бір стақан жабайы раушан бір литр су үшін) қайнатпасын дайындаңыз. Араластырыңыз. 1/2 отварға бір шай қасық бал қосыңыз. Оны жылы ішіп, көрпемен жабыңыз.

Тыныс алуды жеңілдетеді, кереңдікті азайтады, вирусқа қарсы агент

Бір стақан қара шай мен мүкжидек отварын дайындаңыз (алдыңғы рецепттегідей), бір шымшым жалбыз қосыңыз. Бір сағат ішінде 3-4 жұтым ішіңіз.

Диафоретикалық

Бір ас қасық құйыңыз. бір қасық әк гүлі Бір стакан қайнаған суға құйып, 30 минут тұндырыңыз. Бір ас қасықпен сүзіп, сорып алыңыз. таңқурай джемінің қасық.

Тыныс алуды жеңілдетеді, жөтелді азайтады

Целлюлозаны ұсақтаңыз Бір тілім лимон және екі шай қасық қантпен араластырыңыз. Жылы шаймен тамақтаныңыз.

Жалпы тоник

2 ас қасық. Қарағай бүршіктерінің қасықтары бір литр қайнаған су құйып, су ваннасында 30-35 минут пісіріңіз. Содан кейін тағы 30 мин. қайнатпа тұндырады, штамм, күніне үш рет 1/2 кесе алыңыз.

Фебрифуга

Бір стакан қайнаған суға 2 шай қасық қараңғы ақжелкен гүлдерін құйыңыз, 40 минутқа орап, талап етіңіз. Күніне 2-3 рет 1/2 кесе алыңыз.

ЖРВИ-ны дәстүрлі әдістермен емдеу

Шырышты қабықтың қабынуын азайтады

Бір ас қасық алыңыз. жусан қасық және бір стакан қайнаған су құйыңыз. 30 минут талап етіңіз. Содан кейін бір стакан инфузияны екі литр сумен араластырыңыз. Аяқ ваннасы ретінде қолданыңыз (био нүктелерге әсер етеді).

Кептелуді және құлақ ауруын азайтады

Бір ас қасық алыңыз. түймедақ, қырмызы, шалфей қасық және қайнаған судың үш кесе құйыңыз. 30 минут талап етіңіз. Күніне 3-4 рет жылы инфузиямен кеңірдекті сүзіп, шайыңыз.

Дененің қорғаныс қабілетін арттырады, әл-ауқатын жақсартады

Бір литр қара шай дайындап, бір ас қасық қосыңыз. сода мен күнбағыс майының қасық (жақсырақ тазартылмаған). Ингаляция жасаңыз, орамалмен жабылған. Содан кейін оларға қыша құйып, жүннен жасалған шұлықтарды киіңіз. Өзіңізді көрпемен жабыңыз.

Антисептикалық, жөтел мен дауыстың қарлығын азайтады

Кептірілген алма мен інжірден тең пропорцияда компот дайындаңыз. Күніне 2-3 рет кішкене жұтыммен жылы ішіңіз.

Тамақ ауруын басатын және тыныштандыратын

Бір ас қасық араластырыңыз. кольцфут және шегіргүл қасық, қайнаған суға екі кесе құйып, 10 минут пісіріңіз. Штамм. Бір стақан сорпа үшін бір шай қасық сода қосып, аздап салқындатыңыз. Жылы инфузиямен шайыңыз.

Жалпы тоник, суықтың белгілерін азайтады

1/4 кесе зімбірді үккіштен өткізіп, оған бір кесе өте қою емес бал, екі ас қасық қосыңыз. теңіз шырғанақ шырынын қасық және 5 минут пісіріңіз. Сатып алынған дәріні шайға күніне екі рет 1/2 шай қасық қосыңыз.

Эхинацея тұмау мен ЖРВИ-мен күресуде

Эхинацеяны кез келген дәріханада таблеткалар, тамшылар, тұнбалар және құрғақ коллекция түрінде сатып алуға болады.Эхинацея дененің табиғи қорғанысын күшейтетін белсенді заттарға бай. Эхинацеяны қолдану адам ағзасындағы микробтардың көбеюіне жол бермейді және патогендік микробтар мен инфекциялардың жойылуына ықпал етеді. Эхинацея негізіндегі препараттар суық тию мен тұмаудың алдын алу үшін қолданылады.

Тұмау мен ЖРВИ алдын алу

• Цитрус жемістерін, тәтті бұрыштарды, сүт және қышқыл сүт өнімдерін, қатты ірімшіктерді, қайнатылған балықты, сиыр етін, қаймақ қосылған сәбізді, мейізді немесе кептірілген өрікті жеңіз. Бұл өнімдерде кездесетін А, С дәрумендері, мырыш және кальций суық тиюдің алдын алады және олардың жазылуын жеңілдетеді. Бірақ аурудың өткір кезеңінде сүт ішуге болмайды — бұл емдеуді кешіктіреді.
• Күндіз және кешке 1/2 грейпфрут жеңіз — бұл стенокардиядан тамаша алдын-алу. Грейпфрут құрамында шырышты қабықта қорғаныш пленка жасайтын таниндер бар.
• Аяғыңызды гипотермиядан және ылғалдан қорғаңыз. Егер бәрібір сіз аяғыңызды ылғалдандырсаңыз, оларды қыша ваннасында бумен пісіріңіз (бір литр су Екі ас қасық қыша ұнтағы), сүлгімен құрғатыңыз және жүннен жасалған шұлық киіңіз.
• Таңертең және кешке бетіңізді сүртіп, аузыңызды және көмейді жолжелкен немесе эвкалипт қайнатпасымен шайыңыз. Бұл шырышты қабаттар мен теріні патогендік бактериялардың шөгуінен қорғайды.
• Қатты жел болмаған кезде, жылы киініп, мұрныңызбен ауаны ақырын жұтып, шығарыңыз. Бұл мұрынның шырышты қабығын нығайтуға көмектеседі.
• Тұмау эпидемиялары кезінде көшеге шыққанда өзіңізбен бірге калий перманганатының әлсіз затымен суланған орамалды алыңыз. Жақын жерде біреу түшкірсе немесе жөтелсе, мұрын мен ауызды орамалмен жабыңыз. Бұл инфекцияның ағзаға енуіне жол бермейді.

Қорытындылай келе, «аяғыңызға» берілетін кез келген вирустық ауру болашақта сіздің денсаулығыңызға теріс әсер етуі мүмкін екенін атап өткім келеді. Кез келген жағдайда, аурудың алғашқы белгілерінде дәрігерге баруға тырысыңыз, барлық қажетті сынақтардан өтіп, емдеу стратегиясы бойынша сарапшылық кеңес алыңыз. Кез келген өзін-өзі емдеу қажетсіз салдарлар мен асқынуларға әкелуі мүмкін екенін есте сақтаңыз. Өзіңізді бағалаңыз және сау болыңыз!

Асланян Александра