Депрессия, депрессиялық күй, депрессия белгілері, депрессияны қалай жеңуге болады, депрессияны емдеуге арналған антидепрессанттар

Депрессия және депрессиялық күй, депрессия белгілері

депрессия ХХІ ғасырдың ауруы деп аталды және қазіргі уақытта ол шын мәнінде ең көп таралған психикалық бұзылулардың бірі болып табылады. Заманауи адамға әлемде өз орнын табу қиынға соғуда — қауіп-қатер немесе катаклизмдер бізді әр қадамда күтіп тұрғандықтан емес, адамдар табиғаттан ажыратылғандықтан, өркениет барған сайын техногендік сипатқа ие, және ақпарат ағыны үнемі өсіп отырады.

Жұмыс істейтін адам қазір ақпарат ағынында тұншығып қала жаздады, мансаптық өсу мен отбасылық жауапкершілікті біріктіреді, үнемі бір нәрсені үйренеді және көп нәрсеге ұмтылады. Демалу өте сирек, ал қалғандары жиі ауа-райының қолайсыздығы, жақын адамдарымен жанжал, бизнестегі келесі қиындықтар туралы идеялар мен басқа да қиындықтардың көлеңкесінде қалады.

Мұндай жағдайдың жиі депрессияға әкелетіні қисынды, бұл әйелдер ерлерге қарағанда екі есе жиі кездеседі — кем дегенде, психологтар осылай дейді.

Депрессияны жиіркенішті көңіл-күйден ажырату қиын емес. Жаман көңіл-күй кейде белгілі бір жағдайлардың әсерінен пайда болуы мүмкін. Жағдайдың шешілуіне қарай адамның эмоционалдық күйі де оның мінез-құлқына және әлемді қабылдауына сәйкес қалыпты жағдайға оралады.

Депрессия, керісінше, айларға, тіпті жылдарға созылады – осының барлығымен адам өзін әлсіз және әлсіз сезінеді, өмірде сәттілікке үмітін жоғалтады, кейінірек өмірдің өзіне деген құлшынысын жоғалтады және бәріне, тіпті туыстары мен достарына да немқұрайлы қарайды. .

ортасында депрессия белгілері Сіз жұмыста және мектепте үнемі қиындықтарды, басқалармен болған жаман нәрселерді, өзіңіздің пайдасыз және түкке тұрғысыз ойларыңызды атай аласыз. Денсаулық жағдайы да нашарлайды: тәбет жоғалады, ұйқысыздық (керісінше орын алса да — шамадан тыс тамақтану және ұйқышылдық), мигреньдер жиілейді, тұрақты мазасыздық, жыныстық мәселелер және т.б.

Депрессияны емдеуге арналған антидепрессанттар

Мұндай жағдайларда көптеген адамдар көмекке жүгінеді антидепрессанттар — арналған препараттар депрессияны емдеу, мазасыздық және басқа психологиялық бұзылулар. Бұл препараттар депрессияны жеңілдетуге көмектеседі және оларды мазасыздық пен дүрбелең бұзылыстары бар адамдар қабылдауы мүмкін. Тек дәрігер әрқашан антидепрессанттарды тағайындайды — бұл талқыланбайды.

Антидепрессанттар тағайындалған ең жиі кездесетін мәселелер мыналар болып табылады: тітіркену және көңілсіз көңіл-күй; әртүрлі сипаттағы ауырсынулар; ұйқының және тәбеттің бұзылуы; күш жоғалту немесе шаршау; толқулар және бұрын қызықты болған әрекеттерге деген ынтаның жоғалуы.

депрессиялық күйлер жиі интрузивті идеялар мен мінез-құлықпен, сезімдермен және эмоциялармен сипатталады. Әрбір адам үшін бұл ауыр циклдердің өзіндік сипаттамалары бар, сондықтан маманның араласуы қажет.

TO антидепрессанттарды қолдануегер олар сізге тағайындалған болса, сіз оларға өте байыпты қарауыңыз керек. Біріншіден, сіз дәрігердің барлық нұсқауларын қатаң сақтауыңыз керек: өнімді қабылдауды өткізіп алмаңыз, дозаны көбейтпеңіз немесе азайтпаңыз, сондай-ақ дәрігермен кеңесусіз жақсарған кезде оны қабылдауды тоқтатпаңыз.

Кейбір препараттар жеткілікті ұзақ уақыт, алты айдан астам қабылданады, бірақ дәрігер тағайындаған курсты аяқтау керек.

Антидепрессанттардың ағзаға әсері

Көбінесе олар реакция жылдамдығын төмендетеді, даусыз рефлекстерді тежейді, ұйқышылдықты немесе летаргияны тудырады. Өйткені, бұл препараттар біздің денеміздегі барлық процестерге жауап беретін орталық жүйке жүйесіне бағытталған әсер етеді.

Антидепрессанттар біздің денемізге қалай әсер етеді және олар депрессияны қалай емдейді? Олардың әрекет ету механизмі өте қарапайым екендігі белгілі болды: олар біздің ми жасушаларында белгілі бір қажетті заттардың ұтымды теңгеріміне қол жеткізуге көмектеседі. Өйткені, барлық жағымсыз әсерлер, соның ішінде стресс, қолайсыз экология, зиянды әдеттер және дұрыс емес тамақтану көбінесе метаболикалық процестердегі теңгерімсіздікке әкеледі, ал миға қолайлы бөліктердің болмауы депрессия белгілерін ғана тудырады.

Тепе-теңдікке жеткен кезде адам депрессия белгілерінен құтылады. Антидепрессанттар негізінен химиялық препараттар болып табылады және миға әртүрлі жолдармен әсер етеді. Уақыт өте келе, қолайлы өнімді табу үшін бірнеше ай қажет, ал барлық химиялық фармацевтикалық препараттарды қабылдау, өзіңіз білетіндей, денеге ешқандай із қалдырмайды.

Антидепрессанттар әдетте алкогольмен және тіпті кейбір басқа препараттармен үйлеспейді, сондықтан сіз әрқашан дәрігерге өмір салтыңыз және сіз қабылдаған барлық өнімдер туралы айтуыңыз керек.

Антидепрессанттардың жанама әсерлері

Антидепрессанттарды қабылдау жиі белгілі бір жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Олар әдетте жалпы денсаулыққа зиянсыз және өнімді қабылдау басталғаннан кейін біраз уақыттан кейін жоғалып кетуі мүмкін. Ауыздың құрғауы, ұйқышылдық, мигрень және бас айналу, тершеңдік, қалтырау, іш қату, ас қорыту, диарея, зәр шығару бұзылыстары жиі кездеседі. Егер мұндай көріністер ұзақ уақыт бойы кетпесе, бұл туралы дәрігерге міндетті түрде айту керек: мүмкін ол сіз үшін өнімді өзгертеді немесе дозаны азайтады.

Науқас жанама әсерлерге шағымданған кезде дәрігерлер әдетте не дейді? Осыған қарамастан, көп жағдайда дәрі-дәрмекті қабылдауды жалғастыру, жағымсыз сезімдер мен жағымсыз сезімдерге төтеп беру ұсынылады. Өйткені, емдеудің толық курсын аяқтағаннан кейін ғана сіз жақсы нәтиже ала аласыз — ауруды жеңілдету.

Жағымсыз әсерлерді жеңілдету үшін әртүрлі әдістер ұсынылады: мысалы, аузыңыз құрғақ болса, көбірек су ішу ұсынылады; іш қату үшін — іш жүргізетін дәріні қолданыңыз; летаргия және ұйқышылдықпен көбірек жүріңіз; ұйқысыздықпен — ұйықтар алдында ваннаға түсіп, бірдеңе жеу; бас айналумен — сонымен қатар көбірек су ішіңіз. Егер осының бәрімен көзқарас бұлыңғыр болса, тек татуласу және күту ғана қалады.

Көріп отырғанымыздай, антидепрессанттардың жанама әсерлерінен құтылу өте қиын, ал кейбір әдістер өте ауыр — мысалы, суды сіңіру немесе іш жүргізетін препараттарды қолдану. Сонымен қатар, дәрігерлердің көпшілігі қайталанудың алдын алу үшін емдеуден кейін алты ай бойы антидепрессанттарды қабылдауды жалғастыруға кеңес береді.

Егер жанама әсерлер дәрі-дәрмекті қабылдаумен бірге жүрсе, онда дәрігерлер мұны уақытша құбылыс ретінде қарастыруға шақырады және ауыртпалықтар пайда болғаннан кейін ғана өнім жойылады. Дәрігерлердің осындай мінез-құлқы әбден қалыпты: әр түрлі фармацевтикалық препараттардың көмегімен белгілі бір ауруларды емдеу олардың кәсібі.

Депрессияға қазіргі көзқарастар

Сіздің жағдайыңызды қалыпқа келтіру үшін әрқашан күрделі химиялық препараттарды қабылдау қажет пе, соны ойластырған жөн бе? Әлбетте, біз депрессияның ауыр жағдайлары туралы айтпаймыз — бұл жерде медициналық емдеу қажет.

Бірақ жасыратыны жоқ, көптеген адамдар депрессияны ұзақ уақытқа созылатын нашар көңіл-күй деп атайды; оның үстіне қазір депрессия туралы айту сәнге айналды. Біздің көпшілігіміз дәрігерлер мен таблеткаларға сенуге дағдыланғандығымыз маңызды емес және олар ауру асқынған формада болса да көмекке жүгінеді.

Антидепрессанттарды қабылдауға қарсы көрсеткіштер

Жүкті және бала емізетін аналарға әдетте антидепрессанттар тағайындалмайды, бірақ аурудың ауырлығы ұрық үшін ықтимал қауіптен асып кетсе, мезгіл-мезгіл мұны істеу керек. Аллергия, глаукома немесе жүрек-тамыр жүйесінің аурулары да антидепрессанттарды қабылдауға қарсы көрсеткіштердің алғышарты болуы мүмкін.

Бір нәрсе анық: антидепрессанттармен емдеу — бұл өте ауыр, онымен тек дәрігер ғана айналыса алады. Бірақ депрессияны емдеудің және алдын алудың басқа жолдары бар ма? Әрине, бар, және олардың ең жақсысы — құмарлық секс, бірақ бұл басқа мақаланың тақырыбы 😉