Новости КЗ

Нені сақтау мүмкін емес

Өз бюджетіңізді дұрыс бөлу және пайдалану, құндылықтарды дұрыс орналастыру және ақшаны дұрыс жұмсау өте маңызды. Ұтымдылық дегеніміз тек қажетті заттарды сатып алуды, коммуналдық қызметтерді төлеуді, тауарларды сатып алуды және көлікте жол жүру, ұялы телефонды толтыру және т.б. Егер сіз бюджетті дұрыс жоспарласаңыз, ең аз қаражатпен де сіз көп нәрсені ала аласыз. Бірақ бәрінің арасында үнемдеуге тұрарлық емес нәрселер бар. Сараңдық пен шектен шыққан сараңдық үлкен нәрсеге әкелмейтіні бәрімізге белгілі. Сапалы өнім үшін белгілі бір соманы беріп, оны пайдалану жарамсыз болып қалатын сәтті үнемі күткеннен гөрі оны сенімді түрде қолданған дұрыс және бұл әдетте ең сәтсіз сәтте орын алады. Сондықтан көп көңіл бөлу керек нәрселерді есте сақтаңыз және ескеріңіз және оларға ақшаны аямаңыз.

Азық-түлік

Мұндай заттардың тізімінде бірінші орында өнімдер. Не жесек, сонымыз деп бекер айтылмаған. Тауардың сапасын ешқашан үнемдемеңіз, өйткені біздің жағдайымыз бен денеміздің денсаулығы оған байланысты. Азық-түлікті сатып алғанда, бір ғана ережені басшылыққа алыңыз, ешқашан түсініксіз сапалы және белгісіз өндіруші тағамды сатып алмаңыз. Жарамдылық мерзімі бар және мүлдем жоқ өнімдерден аулақ болыңыз. Жартылай фабрикаттарды жеуге болмайды, тек табиғи өнімдерден өз қолыңызбен дайындалған үй және пайдалы тағамға артықшылық беріңіз. Аздап жаман емес, пайдасы тиетін қымбат тауарларды алған дұрыс. Белгілі бір уақыт ішінде жеуге болмайтын қосымша азық-түліктерді жасамауға тырысыңыз, оларды тек сол кезде бұл өнімге жеңілдікпен сатып алыңыз. Кез келген өнім тозуы мүмкін, сонымен қатар орын алады. Сонымен, егер сіз дұрыс инвестиция жасағыңыз келсе, жоғары сапалы және дәлелденген азық-түлік өнімдерінің пайдасына өз таңдауыңызды жасаңыз.

Денсаулық

Олар ақшаға денсаулықты кез келген жолмен ала алмайтыныңызды айтады, бірақ аз күш жұмсасаңыз да, айтарлықтай шығындарды қажет ететін күрделі мәселелердің алдын алуға болады. Егер сіз профилактикалық тексерулер түрінде өзіңізге сапалы және тұрақты медициналық қызмет көрсетсеңіз, мұны жасауға болады. Сондықтан сіз кез-келген ауруды ерте кезеңде анықтап, оны жою шараларын қолдана аласыз. Өйткені, алдын алу емдеуден әлдеқайда арзан, әсіресе ауру басталған болса.

Читать так же:  Мінсіз мінсіз бөкселер. Бөкселерді нығайтуға арналған жаттығулар жиынтығы. Әдемі бөкселер үшін диета

Дипломы және жеткілікті тәжірибесі жоқ, түсініксіз дәрігерлерге уақыт пен ақша жұмсамай, тек жоғары білікті мамандардан көмек сұраңыз. Егер сізге дәрі-дәрмек тағайындалған болса, дәрігердің нұсқауларын қатаң түрде орындаңыз және дәрі-дәрмектерді арзан аналогтарымен алмастырмаңыз. Бағасы аз құралда ең арзан және, тиісінше, тиімді емес компоненттер бар деп ойлау қиын емес. Ұқсас жағдайда, қажетті әсерге қол жеткізу үшін өнімнің дозасын арттыруға тура келеді, бұл тағы бір қосымша шығындар. Осылайша сіз бірдей мөлшерде шығасыз, бірақ сапасыз бал өнімдерімен өз денеңізге зиян келтіресіз.

Демалыс

Біздің қоғамда еңбек қана өмірде табысқа жетеді деген дүниетаным ертеден тамыр жайған. Бұл барлық уақыт пен күш-қуатын мансапқа жұмсайтын көптеген адамдардың заңды демалыстан бас тартуының алғышарты болады. Бірақ кім не десе де демалу біздің өміріміздің ажырамас бөлігі, онсыз ешкім бақытты болмайды. Қалай екенін білмейтін немесе қандай да бір себептермен демалғысы келмейтін адамдар ашуға бейім, олар көбінесе депрессияға ұшырайды, салмақ қосуға бейім және басқаларға қарағанда әртүрлі ауруларға бейім. Бұл жеткілікті демалусыз ағзаның, сондай-ақ иммундық жүйенің әлсіреп, әртүрлі инфекцияларға қарсы тұра алмайтындығына байланысты. Өзіңізге жасай алатын ең аз нәрсе — бұл нағыз ұйқы. Ересек адам үшін қалыпты ұйқы тәулігіне сегіз сағаттан артық болуы керек, бұл дененің нақты күш пен энергияны қалпына келтіруі үшін толығымен жеткілікті. Жұмыстан келгенде, күндіз болған барлық қиындықтарды тастап, отбасыңызбен және достарыңызбен шай ішіп, демалыңыз. Нағыз демалысқа, немесе, дәлірек айтқанда, демалысқа келетін болсақ, мұнда да ақша жинамау керек. Жылына кем дегенде бір рет күнделікті қиыншылықтар мен күйзелістерді ұмытуға мүмкіндік беріңіз, теңіз жағасына барыңыз, ең таза ауамен тыныстаңыз, жылы күннің астында құмды сіңіріңіз, сонда сізде қызығушылық пен құлшыныс қайтадан оянғанын көресіз. бизнесіңізге жаңа күш пен оймен оралыңыз. Егер сізде әлі де осындай демалысқа қаражатыңыз болмаса, саяжайға барыңыз, бірақ картоп қазу немесе бақшаны арамшөптер үшін емес, табиғатпен араласу үшін, көшеде қызықты кітап оқып, жай ғана үзіліс жасаңыз. қаланың қарбаластығы.

Читать так же:  Бұлшықет өсуіне арналған спорттық тамақтану

Қауіпсіздік

Ешбір жағдайда үнемдеуге болмайтын келесі нәрсе — қауіпсіздік. Өйткені, біздің немқұрайлылығымыздың салдарынан орын алған нәрсе қателікке айналуы және өмірді түбегейлі өзгертуі мүмкін. Қауіпсіздік туралы, біріншіден, көлік иелері есте ұстауы керек. Техникалық қызмет көрсетуге және уақтылы жөндеуге ақша үнемдемеңіз. Ешбір жағдайда жолыңыз болады және сізге ештеңе болмайды деген үмітпен сынған көлікті жүргізбеңіз. Сіз өзіңіздің өміріңіз үшін ғана емес, сонымен қатар кез келген механизм күтпеген жерден істен шыққан жағдайда зардап шегуі мүмкін жолаушылардың, сондай-ақ жаяу жүргіншілердің өміріне жауапты екеніңізді ұмытпаңыз. Автокөліктің диагностикасын уақытында жүргізіңіз және қажетті бөлшектерді ауыстырыңыз, барлық қосымша құралдар мен құрылғыларды қағып алыңыз. Көлікке де, үйге де дабыл орнатудан тартынбаңыз. Бір реттік шығын сіздің мүлікті үнемдей алады және ұзақ уақытқа созылады. Ақыр соңында, сіз дабыл жүйесінің жаңа автокөлікке немесе үй стерео жүйесіне қарағанда арзанырақ екенін мойындауыңыз керек. Бір жерге тез жету керек болса, такси шақыруды ұмытпаңыз және кездейсоқ көліктерді ұстамаңыз. Бұл қымбатырақ, бірақ қауіпті емес тапсырыс болсын. Сіздің өміріңіз бен денсаулығыңыз үнемдеуге болатын нәрседен алыс екенін есте сақтаңыз.

Рухани даму және өзін-өзі жетілдіру

Жеткілікті уақыт пен шығынды қажет ететін соңғы нәрсе — рухани даму. Нақтырақ айтсақ, ол өз өмірінің бөлек бөлігін арнауы керек және ешбір жағдайда мұны үнемдемейді. Бұл бізге руханилық пен тәртіпті үйрететін шіркеуге бару туралы ғана емес. Әр салада білімді болу, дүниетанымы кең болу үшін адамның өзіндік ой-өрісі дамып, білім қорын үнемі толықтырып отыру қажет. Мұны істеу үшін сізге әртүрлі курстарға, тренингтерге және семинарларға қатысу керек, онда сіз көптеген жаңа және қызықты нәрселерді ашуыңыз мүмкін. Көрмелерге, театрларға және мұражайларға барыңыз, әлем мәдениетінің дамуына өзіндік үлес қосқан танымал тұлғалардың тарихымен және шығармашылығымен танысыңыз. Мұндай іс-шараларға ақшаны аямаңыз, өйткені олар сізге тек пайда әкеледі және бір күні міндетті түрде қажет болады. Бізде жиі уақыт болмайтын отбасымен және достарымен қарым-қатынас жасауды ұмытпаңыз. Сүйікті адамдардың қарым-қатынасы мен қолдауы біздің кез келгенімізге күш береді және олар жай ғана баға жетпес.

Читать так же:  Тазарту құралдары: сабындар, бет тазартқыштар, тазартқыш лосьондар, тазартқыш кремдер, тазартқыш майлар, тоник, скрабтар

Жоғарыда айтылған барлық кеңестерді орындау арқылы сіз өмірімізді жақсартатын, қауіпсіз және қызықты ететін нәрселерге назар аудара отырып, өз қаражатыңызды қалай дұрыс бөлу керектігін үйренесіз. Дұрыс инвестиция әрқашан қалаған нәтижелерді әкеледі және кез келген шығындар мен күш-жігерді ақтайды.

Екатерина Махноносова

Статьи по теме

Кнопка «Наверх»